Info Kesehatan
BAHAYA Kurang Tidur Ternyata Dapat Berpengaruh pada Gairah Seks, Begini Penjelasan dr Haekal Anshari
Jelas, semakin sedikit waktu tidur, maka semakin rendah pula gairah seksnya. Masalah ini bisa dialami oleh pria maupun wanita.
Penulis: Rizky Aisyah | Editor: Ayu Prasandi
lihat foto
Hindari berolahraga berat sebelum tidur.
Jauhi gadget dan TV saat mau tidur.
Atur suhu kamar yang sejuk dan atur cahaya agar tidak terlalu terang.
Gunakan pakaian tidur yang longgar, berbahan katun, tidak terlalu wangi, dan nyaman.
Mulai sekarang, praktikkan tips-tips berikut ini untuk menghindari insomnia agar waktu dan kepuasan, setelah tidur mempengaruhi kualitas hidup dan kesehatan secara keseluruhan, termasuk performa seksual.
(cr30/tribun-medan.com)
Rekomendasi untuk Anda
Baca Juga
![[FULL] Pidato Perpisahan Sri Mulyani seusai Sertijab ke Purbaya Yudhi, Minta Privasinya Dihormati](https://img.youtube.com/vi/ldVpruUf-Gk/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.