6 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Menurunkan Tekanan Darah hingga Mencegah Kanker

3. Meredakan nyeri dan peradangan

Kencur mengandung zat analgesik dan antiinflamasi. Ketika terjadi peradangan atau nyeri pada tubuh, kencur dapat digunakan untuk meredakannya.

Karena manfaat kencur sudah dikenal sejak lama, kencur biasa digunakan untuk meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh sakit kepala, sakit gigi, dan radang sendi.

4. Mengurangi stres

Kencur juga dikenal sebagai salah satu tanaman yang dapat menenangkan pikiran dan mengurangi kecemasan dan stres. Anda bisa mendapatkan efek ini ketika Anda menghirup aromaterapi berbahan dasar kencur.

5. Menangkal radikal bebas

Kencur merupakan salah satu tanaman herbal yang kaya akan kandungan antioksidan, yaitu flavonoid, yang dikenal mampu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh paparan radikal bebas seperti asap rokok atau polusi.

Selain baik untuk menjaga kesehatan tubuh, kandungan antioksidan flavonoid pada kencur juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan mencegah kanker.

6. Mencegah kanker

Kanker adalah pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkendali akibat perubahan karakteristik genetik atau mutasi gen.

Jika tidak diobati sejak dini, kanker dapat menyebar atau bermetastasis ke jaringan lain di dalam tubuh, sehingga semakin sulit untuk diobati.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kencur mengandung senyawa yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, oleh karena itu kencur direkomendasikan untuk dikonsumsi sebagai pencegah kanker.

(cr30/tribun-medan.com)