VIRAL Pria 24 Tahun Lumpuh Usai BAB Sambil Main Ponsel 30 Menit, Sempat tak Sadarkan Diri di Toilet

Kondisi tersebut menyebabkan sirkulasi darah pada tubuhnya terhambat, ditambah situasi di toilet juga tidak mendukung karena ruangan tertutup.

Karena kondisi inilah pria itu kemungkinan mengalami kekurangan oksigen.

Di sisi lain, dokter juga menunjukkan bahwa tidak fokus saat BAB dapat menyebabkan sembelit dan rektum harus bekerja lebih keras.

Adapun, rektum adalah bagian akhir dari usus besar yang berfungsi untuk menampung feses sebelum dikeluarkan dari tubuh.

Alasan tidak boleh duduk di toilet terlalu lama

Aktivitas bermain ponsel saat BAB seperti dilakukan pria di China tersebut memang dilakukan sebagian orang ketika berada di toilet.

Padahal, hal tersebut sangat tidak disarankan, menurut ahli di Departemen Gastroenterologi, Hepatologi, dan Nutrisi di Pittsburgh University, Gregory Thorkelson, MD.

Dilansir dari Men's Health, mengejan terlalu lama dapat menyebabkan perkembangan wasir, pembuluh darah yang membengkak di sekitar anus yang dapat menjadi bengkak dan menyakitkan atau berdarah.

Tak hanya itu, lebih fokus membaca koran atau menggulir ponsel dapat membuat orang keluar dari keinginan BAB.

Ia menyarankan agar orang cukup berada di toilet selama 10-15 menit, selain itu imbangi pula dengan konsumsi makanan tinggi serat agar tidak susah BAB.

"Usus besar Anda mengekstrak sebagian cairan dari tinja yang dapat menyebabkan sembelit," ujar Thorkelson.

"Semakin keras dan kering tinja Anda, semakin sulit untuk dikeluarkan," sambungnya.

(*/TRIBUN-MEDAN.com)

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter    

Artikel ini telah tayang di TribunSumsel.com