TRIBUN-MEDAN.COM,- Menjaga tubuh tetap wangi sepanjang hari bisa dikatakan gampang-gampang susah.

Bagi orang-orang yang tidak memiliki masalah bau badan, mungkin akan lebih mudah untuk menjaga tubuhnya tetap wangi.

Di sisi lain, orang-orang yang memiliki masalah bau badan tentu akan kesulitan untuk mempertahankan aroma wangi pada tubuhnya.

Terkadang, mandi secara teratur dan rajin menggunakan parfum tidak menjamin seseorang tetap wangi seharian.

Baca juga: 10 Tips Menjaga Kesehatan Mata dari Gangguan Pengelihatan

Hal ini dikarenakan ada banyak faktor yang bisa memengaruhi bau badan seperti makanan, hormon, hingga keringat berlebih.

Selain mandi dan memakai parfum, kira-kira apa sajakah upaya lain yang bisa dilakukan untuk membuat tubuh tetap terasa wangi sepanjang hari?

Yuk simak 6 tips dibawah ini.

1. Minum air putih dengan cukup

Saat Anda berkeringat, tubuh akan kehilangan banyak air dan rentan mengalami dehidrasi.

Dehidrasi tidak hanya dapat membuat tubuh menjadi lemah, lelah, dan mengalami penurunan kinerja, tetapi juga bisa meningkatkan bau tidak sedap terutama di area mulut.

Sebagai solusi, minumlah air putih setidaknya 8 gelas per hari guna menjaga tubuh tetap terhidrasi sekaligus menghilangkan bau mulut.

Baca juga: Tips Menjaga Kesehatan dalam Kondisi Cuaca Ekstrem

2. Ubah diet

Makanan yang Anda makan ternyata bisa memengaruhi bau badan Anda, lho.

Jadi, Anda perlu berhati-hati dalam memilih makanan yang akan Anda makan serta menghindari makanan-makanan yang berisiko menimbulkan bau badan tidak sedap seperti bawang-bawangan.

Mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung bawang dapat menyebabkan tubuh berbau tidak sedap untuk waktu yang lama.

Baca juga: Tips Cara Pendaftaran CPNS 2023 Masih Terbuka Waktu hingga 9 Oktober, Simak Passing Grade SKD CPNS

Selain itu, makanan semacam ini juga bisa memengaruhi reaksi parfum terhadap tubuh.

Oleh sebab itu, sangat dianjurkan bagi Anda untuk mengubah pola makan jika menginginkan tubuh yang terbebas dari bau badan tidak sedap.

Pertimbangkanlah untuk makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan karena kedua makanan ini mengandung protein yang bermanfaat untuk membuat tubuh tetap segar dan halus.

3. Semprotkan parfum ke sisir sebelum digunakan

Terkadang, memakai sampo saja tidak cukup untuk membuat rambut tetap wangi.

Itulah mengapa banyak orang yang tidak ragu untuk menyemprotkan parfum ke rambut mereka.

Faktanya, menyemprotkan parfum ke rambut secara langsung berbahaya bagi kulit kepala karena bisa merusak akar rambut.

Baca juga: Niat dan Doa Sholat Tahajud Rasulullah, Lengkap Tata Cara dan Waktu Terbaiknya

Jadi, alih-alih menyemprotkan parfum secara langsung ke rambut, alangkah baiknya Anda menyemprotkan parfum ke sisir sebelum digunakan.

Cara ini dilakukan untuk mengurangi dampak kimiawi dari parfum sekaligus memberikan aroma yang harum pada rambut Anda.

4. Pakai deodoran alami

Bagi sebagian orang, produk deodoran siap pakai mungkin tidak bekerja secara efektif untuk mengusir bau badan yang menyengat. Apakah hal ini terjadi juga pada Anda?

Sebagai alternatif, Anda bisa mencoba deodoran alami dengan memanfaatkan bahan-bahan seperti minyak kelapa, shea butter, lidah buaya, dan garam mineral.

Baca juga: Mudah dan Gampang, Inilah Cara Membersihkan Kompor Gas di Rumah

Walaupun tidak dapat mencegah ketiak basah, namun penggunaan deodoran alami bisa membantu menghilangkan bau tidak sedap akibat keringat tanpa membuat kulit terasa terbakar.

Berkat aromanya yang kuat dan luar biasa, deodoran alami bisa melawan bakteri sekaligus menyerap bau yang tidak sedap pada tubuh Anda.

5. Gunakan body oil

Jika Anda ingin meningkatkan aroma wangi pada tubuh Anda, pastikan untuk mulai memasukkan body oil ke dalam rutinitas body care harian Anda.

Pilihlah body oil dengan aroma yang Anda senangi lalu gunakan sebanyak 1-2 tetes setelah mandi

Tak hanya akan membuat tubuh Anda tetap harum, body oil juga dapat membantu meningkatkan kilau pada kulit secara keseluruhan.

Baca juga: Doa dan Tata Cara Mandi Wajib, UAH Jelaskan Sesuai Sunnah Nabi Muhammad SAW

6. Manfaatkan cotton ball

Membawa botol parfum saat beraktivitas di luar ruangan tidak hanya merepotkan, tetapi juga bisa mengurangi masa pakai parfum secara drastis.

Sebagai gantinya, Anda dapat menyemprotkan parfum secukupnya pada cotton ball dan menyimpannya ke dalam plastik ziplock untuk Anda gunakan sewaktu-waktu tanpa perlu membawa botol parfum.

Saat Anda perlu menyegarkan diri, keluarkanlah cotton ball yang sudah disemprotkan parfum tersebut dari dalam tas Anda, lalu oleskan secukupnya di area titik nadi.

Dijamin, tubuh Anda akan kembali wangi dalam sekejap.(tribun-medan.com)