4 Makanan Olahan Tempe Dijamin Maknyus, Tepat Jadi Sajian Menu Sahur dan Buka Puasa

TRIBUN-MEDAN.COM,- Bagi bunda yang nantinya ingin menyajikan menu sahur atau buka puasa Ramadan yang simpel, makanan berbahan tempe bisa menjadi pilihan.

Ada banyak menu makanan berbahan tempe yang bisa diolah menjadi santapan lezat.

Selain bisa menjadi makanan yang nikmat, tempe ini juga kaya akan manfaat bagi kesehatan.

Satu diantara manfaat tempe adalah menjaga kesehatan jantung.

Baca juga: 4 Menu Wajib saat Sahur dan Buka Puasa Agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar

Selain itu, tempe juga kaya akan protein yang baik bagi tubuh.

Karena alasan itu pula, menu makanan berbahan tempe bisa bunda jadikan santapan menu sahur dan buka puasa di rumah.

Berikut ini adalah rekomendasi menu sahur dan buka puasa berbahan tempe.

1. Tumis Buncis Tempe Manis

Tempe bisa dikreasikan dengan beberapa sayuran, seperti buncis.

Tribunners bisa menggunakan buncis dan tempe untuk diolah menjadi tumisan yang manis.

Untuk bumbunya, Tribunners cukup menggunakan bawang merah, bawang putih, kecap manis, garam, gula, dan cabai merah besar.

Baca juga: 5 Olahan Terong Cocok Jadi Menu Sahur dan Buka Puasa di Rumah, Cara Penyajiannya Praktis

2. Tempe dan Tahu Bacem

Menu praktis dari bahan tempe berikutnya ada tempe dan tahu bacem.

Menu ini cukup mudah dibuat di rumah dengan merendam di air gula atau garam lebih dulu.

Tribunners bisa membuat dalam jumlah banyak untuk di stok di rumah sebelum memasaknya.

Baca juga: 7 Syarat Puasa Ramdan Wajib Dipenuhi tak Sekadar Doa Niat Puasa

3. Kering Tempe

Selanjutnya, Tribunners bisa menggunakan tempe untuk dimasak kering tempe alias orek tempe.

Tribunners cukup memadukan bumbu bawang merah, bawang putih, cabai rawit, daun jeruk, gula jawa, dan garam.