Ramadan 2024
5 Cara Agar Terhindar dari Sariawan saat Berpuasa, Pentingnya Menjaga Kesehatan Mulut
Sebenarnya, sariawan sendiri dapat terjadi kapan saja, namun tidak dapat dipungkiri bahwa sariawan lebih sering terjadi saat berpuasa.
Penulis: Rizky Aisyah | Editor: Salomo Tarigan
lihat foto
Carilah yang mengandung bahan-bahan yang memiliki sifat penyembuhan dan anti-inflamasi, seperti lidah buaya, chamomile, dan vitamin C.
3. Hindari makan makanan pedas dan asam.
Sariawan dapat menjadi salah satu kendala bagi orang yang sedang berpuasa.
Orang yang mengalami sariawan biasanya merasa sulit untuk makan, minum, dan berbicara.
Oleh karena itu, ketika pola makan dan gaya hidup Anda berubah selama berpuasa, maka menjadi lebih penting untuk menjaga kesehatan mulut dengan baik.
4. Perhatikan kebersihan mulut
Setelah makan sahur dan berbuka puasa, jangan lupa untuk membersihkan area sekitar mulut Anda dengan menyikat gigi.
Penting untuk menggunakan sikat gigi yang lembut untuk mencegah sariawan.
Menggunakan pasta gigi dengan fluoride untuk melawan bakteri juga akan membantu.
5. Hindari merokok
Merokok memang dilarang saat Anda berpuasa. Namun, bukan berarti Anda boleh merokok saat berbuka dan sahur.
Merokok dapat memperburuk sariawan dan memperlambat proses penyembuhannya.
(cr30/tribun-medan.com)
Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News
Ikuti juga informasi lainnya di Facebook,Instagram dan Twitter
| Apa Itu Tradisi Megengan yang Dilakoni sebelum Bulan Ramadan? Berikut Penjelasannya |
|
|---|
| 6 Kuliner Khas Medan yang Cocok Disajikan saat Idul Fitri, Ada Soto Medan hingga Lemang |
|
|---|
| 67 Anak Yatim Ditraktir Baju Baru oleh Lazismu Asahan jelang Hari Raya Idul Fitri |
|
|---|
| H-1 Lebaran 2024, Berikut Update Harga Bahan Pokok, Pasar Tradisional di Medan Padat Pengunjung |
|
|---|
| Kumpulan Doa di Akhir Ramadhan yang Bisa Diamalkan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.