8 Tips Mengatasi Tantrum pada Anak, dan Ragam Tipenya

TRIBUN-MEDAN.COM,- perilaku tantrum adalah sebuah bentuk ekspresi emosional yang dapat berupa kemarahan yang meledak-ledak, sehingga orang tua menganggapnya sebagai perilaku yang buruk.

Anak yang sedang tantrum biasanya mengekspresikan emosionalnya dengan berbagai cara, seperti menangis keras, berguling-guling di lantai, atau melempar barang sembarangan.

Biasanya, tantrum terjadi pada anak usiia 1-4 tahun.

Seusia itu, anak masih belum mampu mengungkapkan perasaan dan keinginannya dengan kata-kata.

Baca juga: Khasiat dan Manfaat Tanaman Kratom Serta Efek Sampingnya, Legalitasnya Lagi Dibahas Ulang Pemerintah

Tapi kamu tidak perlu panik, kondisi anak seperti ini masih tergolong wajar.

Untuk menghadapi anak tantrum, kamu harus tau dulu bahwa ada 2 tipe tantrum pada anak.

Jadi kamu harus mengetahuinya agak bisa menghadapi anak  tantrum dengan tepat.

Yuk, simak ulasan di bawah ini agar mengetahui tipe tantrum dan cara mengatasinya.

Baca juga: Tips Investasi Emas Bagi Pemula, Lebih Untung Mana, Emas Batangan atau Perhiasan?

Tipe Tantrum pada Anak

1. Downstairs

Tantrum downstairs atau mengamuk adalah kondisi di mana anak menunjukkan rasa kekesalnya dengan cara mengamuk.

Biasanya tantrum ini terjadi saat keinginan anak  tidak terpenuhi dengan baik. Umumnya tantrum jenis ini akan mereda dengan sendirinya.

Baca juga: Mana Lebih Sehat, Susu Sapi atau Kambing Etawa, Simak Manfaatnya Bagi Tubuh

2. Tantrum Frustasi

Tantrum frustasi disebabkan karena anak belum mampu untuk  mengekspresikan perasaan dan keinginannya dengan baik.

Kondisi ini biasa dialami pada anak usia 18 bulan.

Anak di usia segini masih belum sepenuhnya bertutur kata.

Selain karena ini, tantrum frustasi juga bisa disebabkan karena anak merasa kelelahan, kelaparan, atau gagal dalam melakukan sesuatu.

Baca juga: Apa Itu Baby Blues Syndrome, Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya, Peran Suami Sangat Penting

Cara Mengatasi Anak Tantrum dengan Tepat

Untuk mengatasi anak yang sedang tantrum, kamu sebagai orang tua harus memahami dan sabar menyikapinya. Berikut beberapa tips yang bisa membantu:

1. Tetap Tenang

Bersikap tenang dan tidak bereaksi dengan marah pada saat anak tantrum.

Anak bisa merasakan emosi orang tua.

Apabila kamu juga marah, hal itu bisa memperburuk situasi.

Baca juga: Apa Itu Ekshumasi, Kenapa Bisa Terjadi dan Bagaimana Proses Pelaksanaannya

2. Berikan Waktu

Biarkan anak meluapkan emosinya, karena hanya itu yang dia bisa.

Terkadang, anak hanya perlu waktu untuk menenangkan diri.

3. Alihkan Perhatian

Kamu bisa mencoba mengalihkan perhatian anak ke hal lain yang menarik atau menyenangkan.

Baca juga: Jus Susu Kurma, Resep Minuman Kesehatan di saat Bulan Puasa Ramadan

4. Berbicara dengan Lembut

Cobalah untuk berbicara lebih lembut dan tenang pada anak.

Tanya pada mereka, apa yang membuat mereka marah dan cobalah mengerti perasaannya.

5. Tetap Konsisten

Tetap pada aturan yang sudah dibuat.

Jika anak tantrum untuk mendapatkan sesuatu yang dilarang, jangan menyerah hanya karena mereka marah.

6. Beri Pelukan

Memberi pelukan hangat bisa membantu anak merasa aman dan tenang.

Baca juga: Jangan Tancap Gas! Ini Tips Berkendara di Jalan Gelap

7. Berikan Pilihan

Berikan anak pilihan yang bisa mereka ambil.

Misalnya, jika mereka marah karena tidak ingin makan, tanyakan apakah mereka ingin makan dengan menu lain atau makanan apa yang ingin mereka makan.

8. Hindari Tempat Umum

Jika anak sedang tantrum di tempat umum dan kalau memungkinkan, pindahkan anak dari tempat umum ke tempat yang lebih tenang untuk mengurangi stres tambahan.

Dengan konsistensi dan pendekatan yang penuh kasih sayang, anak akan belajar mengelola emosinya dengan lebih baik.(mag1/tribun-medan.com)

Ditulis oleh mahasiswi magang LPM Kreatif, Chairunnisa Nasution

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter   dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan