8 Manfaat Bawang Putih yang Menakjubkan Bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUN-MEDAN.COM,- Bagi masyarakat Indonesia, bawang putih umum digunakan sebagai bumbu dapur.

Namun, di sisi lain, bawang putih ini memiliki khasiat yang baik untuk tubuh.

Ada beragam manfaat bawang putih bagi kesehatan manusia.

Beberapa masyarakat sering mengonsumsinya mentah-mentah, untuk mengatasi masalah darah tinggi ataupun kolesterol.

Baca juga: Awas! Jangan Sembarangan Pakai Bedak Bermerkuri, Ini Bahaya dan Penyakit yang Mengintai

Berikut ini segudang manfaat bawang putih bagi kesehatan.

1. Menurunkan Kadar Kolestrol

Bawang putih memiliki kandungan senyawa aktif yaitu allicin yang dapat menghambat enzim yang membentuk kolestrol dan mencegah penggumpulan darah.

Bawang putih juga dapat mengencerkan darah yang tersumbat pada arteri dan vena.

2. Menurunkan tekanan darah tinggi

Kandungan senyawa aktif allicin juga dapat meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh yang mampu mengurangi tekanan darah tinggi dan melancarkan silkurasi darah.

Mengonsumsi bawang putih dapat meminimal tekanan darah tinggi.

Baca juga: Waspada lah, Ini Bahaya Kecanduan Film Dewasa, Ini Penjelasan Medisnya

3. Mencegah penyakit jantung

Bawang putih dapat membantu mencegah penyakit jantung karena memiliki senyawa aktif allicin yang diyakini dapat memberikan efek terapeutik dan menghambat penumpukan terombosit yang dapat mengurangi resiko pembekuan darah dan stroke.

4. Mencegah Pertunbuhan Kanker

Berbagai kandungan senyawa aktif yang ada pada bawang putih akan menjadi senyawa allicin jika dihancurkan dan senyawa ini lah yang dipercaya dapat mencegah pertumbuhan kanker.

Dilansir dari halodoc, hasil penelitian tersebut hanya dilakukan dilaboratorium dan belum diaplikasikan langsung pada tubuh manusia.

Baca juga: Bahaya Kecubung, Selain Bikin Gila, Bisa Picu Kematian, tapi Juga Punya Manfaat

5. Mengobati Jerawat

Jerawat sering menjadi permasalah remaja-remaja yang baru mengalami masa pubertas ternyata bawang putih bisa menjadi bahan alami yang digunakan untuk mengobati jerawat.

Karena bawang putih mengandung antibakteri dan antioksidan yang dipercaya dapat melawan bakteri penyebab jerawat.

6. Mengatasi Rambut Rontok

Bawang putih dikenal kaya akan kandungan sulfur dan dipercaya dapat mengurangi kerontokan pada rambut dan kandungan antibakteri yang dapat membantu mengatasi infeksi pada kulit kepala.

Baca juga: 6 Bahaya Suntik Silikon Payudara, PNS Wanita di Yogyakarta Kejang Lalu Tewas

7. Meningkatkan Kesuburan

Dilansir dari alodokter, bawang putih dapat meningkatkan reproduksi sperma pada pria dan mematangkan sperma yang baru dihasilkan sehingga dapat meningkatkan kesuburan.

Dan sudah banyak suplemen kesuburan yang mengandung bawang putih.

8. Melawan Pertumbuhan Bakteri dan Jamur

Pada zaman dahulu, bawang putih selalu dijadikan sebagai antibakteri alami yang dapat melawan pertumbuhan bakteri atau jamur yang terdapat pada kulit manusia.

Kandungan dalam bawang putih cukup efektif untuk melawan infeksi bakteri.(tribun-medan.com)

Ditulis oleh mahasiswi magang FISIP UMA Margareta Tobing

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan