7 Penyakit Mengintai Bagi Mereka yang Over Mengonsumsi Minuman Bersoda

TRIBUN-MEDAN.COM,- Minuman berkarbonasi atau minuman bersoda merupakan minuman yang sudah tidak memiliki kandungan alkohol.

Karbonasi merupakan efek penginjeksian gas CO2(karbondioksida) ke dalam minuman, sehingga memiliki penampakan bergelembung-gelembung yang menyuguhkan kesan segar.

Rasanya yang unik dan menyegarkan membuat banyak orang menyukai minuman ini.

Baca juga: Tanpa Perlu Minum Obat, Cara Alami Sembuh dari Penyakit Darah Tinggi, Cukup Lakukan 3 Hal Ini

Harganya pun relatif murah dan gampang ditemukan di kedai-kedai kecil atau minimarket.

Meski enak dan menyegarkan, mengonsumsi minuman bersoda berlebihan ternyata berbahaya bagi kesehatan dan memicu penyakit berikut.

1. Obesitas

Penyakit pertama yang dapat terpicu jika mengonsumsi soda berlebihan adalah obesitas.

Dalam minuman soda kemasan 1,5 liter terkandung 700 kalori.

Sementara kebutuhan kalori harian nilainya 2.000 kalori sehingga setiap kaleng minuman soda yang dikonsumsi mampu meningkatkan risiko obesitas hingga 60 persen.

Baca juga: Kamu Punya Kucing Kesayangan di Rumah? Waspadai 5 Penyakit yang Bisa Menyerang Peliharaan Mu

Dalam hasil penelitian yang dipublikasikan dalam National Library of Medicine National Institutes of Health pada tahun 2007 lalu.

Minuman bersoda memiliki kandungan gula yang tinggi, bahkan empat kali lebih tinggi dari minuman manis biasa.

Jika dikonsumsi terlalu sering, maka dapat meningkatkan risiko berat badan berlebihan atau obesitas.

Padahal, obesitas merupakan akar dari banyak penyakit serius lainnya.

2. Diabetes

Gula pada minuman bersoda memiliki indeks glikemik tinggi.