Penyebab Gigi Sensitif dan Cara Mengatasinya dengan Mudah

Tambalan gigi yang sudah lama atau tidak terpasang dengan baik dapat menyebabkan celah di sekitar tambalan sehingga dentin atau saraf gigi menjadi terekspos.

6. Kebiasaan Menggertakkan Gigi

Kebiasaan menggertakkan gigi terutama saat tidur dapat menyebabkan enamel terkikis secara perlahan, sehingga meningkatkan risiko gigi sensitif.

Cara Mengatasi Gigi Sensitif dengan Mudah

Jika Anda mengalami gigi sensitif, ada berbagai langkah praktis yang dapat dilakukan untuk mengurangi rasa ngilu dan mencegah sensitivitas lebih lanjut. Berikut adalah cara-cara yang dapat Anda coba:

1. Gunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif

Pasta gigi khusus untuk gigi sensitif mengandung bahan aktif seperti potasium nitrat atau strontium klorida, yang berfungsi menutup tubulus dentin dan melindungi saraf gigi dari rangsangan luar. Penggunaan secara rutin dapat membantu mengurangi rasa ngilu secara signifikan.

2. Hindari Makanan dan Minuman Pemicu Sensitivitas

Beberapa makanan dan minuman yang terlalu panas, dingin, manis atau asam dapat memicu rasa ngilu pada gigi sensitif. Batasi konsumsi makanan dan minuman berikut:

- Minuman bersoda atau beralkohol.

- Jus lemon, jeruk atau anggur yang bersifat asam.

- Makanan manis seperti permen atau cokelat.

3. Gunakan Sikat Gigi Berbulu Lembut

Sikat gigi berbulu lembut dapat mencegah kerusakan enamel dan iritasi pada gusi. Gunakan sikat gigi yang dirancang khusus untuk gigi sensitif dan pastikan untuk menyikat gigi dengan gerakan lembut.

4. Lakukan Perawatan Fluorida