Link Twibbon Hari Hepatitis Sedunia 2025, Tema. Logo dan Maknanya

Secara ringkas, Hari Hepatitis Sedunia merupakan momen penting untuk mengenang jasa Dr. Blumberg sekaligus mengingatkan dunia akan pentingnya upaya bersama dalam pencegahan, deteksi, dan penanganan hepatitis demi menyelamatkan nyawa.

Cara Mencegah Terjadinya Penyakit Hepatitis

Cara mencegah terjadinya penyakit hepatitis meliputi beberapa langkah penting yang bertujuan menghindari infeksi virus hepatitis dan kerusakan hati akibat faktor lain:

• Lakukan vaksinasi hepatitis: Vaksin tersedia untuk hepatitis A dan B dan sangat efektif mencegah infeksi. Vaksinasi biasanya diberikan sejak bayi, namun remaja dan dewasa yang berisiko juga dianjurkan mendapatkannya.
• Rajin mencuci tangan: Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin, terutama sebelum makan, setelah dari kamar mandi, dan saat mengolah makanan. Ini mencegah penularan terutama hepatitis A dan E yang menyebar melalui makanan atau minuman terkontaminasi feses.
• Perhatikan kebersihan makanan dan minuman: Konsumsi makanan dan minuman yang bersih dan matang. Hindari makanan jalanan yang kurang terjamin kebersihannya, mencuci bahan makanan seperti sayur dan buah, serta menghindari penggunaan es batu yang tidak jelas sumber airnya.

Baca juga: Sejarah Hari Media Sosial Indonesia yang Diperingati Tiap 10 Juni

• Hindari berbagi alat pribadi: Jangan berbagi sikat gigi, pisau cukur, gunting kuku, atau alat lain yang bisa menyebabkan kontak dengan darah atau cairan tubuh penderita hepatitis.
• Lakukan hubungan seksual yang aman: Gunakan kondom dan batasi jumlah pasangan untuk mengurangi penularan hepatitis B dan C melalui kontak cairan tubuh.
• Hindari penggunaan jarum suntik atau alat tato/tindik yang tidak steril: Pastikan alat yang digunakan bersih dan steril untuk menghindari penularan virus hepatitis melalui darah.
• Batasi konsumsi minuman beralkohol: Alkohol dapat merusak sel hati dan menyebabkan hepatitis non-virus. Batasi konsumsi agar hati tetap sehat.
• Jaga kebersihan diri dan lingkungan: Kebersihan pribadi dan lingkungan sangat penting untuk mencegah infeksi hepatitis, khususnya hepatitis A dan E.

(ray/tribun-medan.com)

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan