Usia Hampir 40 Tahun Tapi Najwa Shihab Tetap Terlihat Awet Muda dan Enerjik, Ini Rahasianya
Di luar dari pengetahuannya yang sangat luas dan gaya bicara yang eksentrik, perempuan yang akrab dipanggil Nana ini selalu tampil enerjik.
lihat foto
2. Pola makan
Nana mengaku bahwa dirinya tidak mengkonsumsi nasi dan makanan berbahan tepung.
Ia memilih untuk mengkonsumsi sayuran, ikan, dan berbagai protein nabati.
Bukan makanan mahal, Nana sangat memfavorikan makanan tempe, tahu, dan ikan salmon.
Buah-buahan juga dipilih Nana sebagai camilan.
Well, meski sederhana, Nana mengaku ia mengalami kesulitan di masa awal mencoba pola hidup sehatnya tersebut.
Salut sekali sama dua kebiasaannya dalam mengelola tubuh agar tetap sehat. (Grid.id/ Dosir Weis)
Berita ini telah dimuat di Grid.id pada Kamis, 10 Agustus 2017 22:52 WIB, dengan judul: Ini 2 Rahasia Hidup Sehat Ala Najwa Shihab, Wajib Kamu Tiru, Ya!
Rekomendasi untuk Anda
