Sering Duduk Terlalu Lama? Hati-hati 7 Masalah Kesehatan Ini Mengintaimu

7. Badan Kaku dan Pegal

Mirip dengan penjelasan di poin ke dua,

Otot yang tidak bergerak banyak, hanya bergerak secara statis dan monoton, akan menyebabkan otot kita mejadi kaku.

Apabila kamu membiarkan kondisi ini terjadi dan tidak dicegah, maka kemungkinan otot kamu tidak hanya kaku pada saat duduk saja.

Namun juga saat melakukan aktivitas yang lainnya.

Duhh serem banget ya... mulai sekarang, buat kamu yang masih suka duduk dan malas untuk bergerak, harus dikurangi ya! 

(Grid.ID/Tamara Wijaya)

Berita Ini Sudah Tayang di di Grid.ID dengan Judul Siapa Sangka sih Duduk Terlalu Lama Ternyata Bisa Menyebabkan Kematian? ngerii!