Siklus Menstruasi Kamu Tidak Lancar? Coba Konsumsi Makanan Berikut
Menstruasi yang tidak teratur sering membuat khawatir. Selain itu, badan pun merasa tidak nyaman karenanya.
Editor:
Randy P.F Hutagaol
lihat foto
Konsumsi setidaknya sehari sekali juga dapat membantu menormalkan siklus bulanan.
3. Kurma
Buah satu ini telah dikenal dengan berbagai manfaatnya.
Salah satunya adalah untuk mempersiapkan masa menstruasi.
4. Pepaya
Pepaya dapat membantu merangsang esterogen.
Dan membantu mengatur siklus lebih teratur.
Selain itu juga dapat mencegah menstruasi yang mundur.
5. Delima
Buah yang kaya antioksidan ini juga ampuh untuk memperbaiki siklus bulanan yang tidak teratur.
6. Wortel
Wortel memiliki kandungan hormon yang bisa mengatur siklus menstruasi.
Jadi sangat baik untuk dikonsumsi.
(Pradipta Rismarini/Grid.ID)
Berita Ini Sudah Tayang di Grid.id dengan Judul Makanan Ini Bisa Bantu Atasi Siklus Menstruasi yang Tidak Teratur, Masa sih?
![[FULL] Gaya Blak-blakan Purbaya Lemahkan Pemerintah? Pakar: Hasan Nasbi Nggak Berhak Ikut Campur](https://img.youtube.com/vi/wD_dIYbA7Q0/mqdefault.jpg)
