Sengaja Tak Sarapan? Bahaya Buat Jantung, Simak Penjelasannya

Kelompok kedua adalah peserta yang porsi sarapannya mencukupi sekitar 5 sampai 20 persen dari kebutuhan kalori harian

Sengaja Tak Sarapan? Bahaya Buat Jantung, Simak Penjelasannya
http://donkeybakery.com
Menu sarapan. (http://donkeybakery.com) 

TRIBUN-MEDAN.com - Apakah kamu tipe orang yang tidak suka sarapan?

Jika ya, ada baiknya kamu mulai membiasakan diri untuk makan pagi dari sekarang.

Pasalnya, sering tidak sarapan pagi dapat meningkatkan risiko untuk terkena aterosklerosis.

Aterosklerosis dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, dan komplikasi penyakit jantung lainnya.

Baca: Angela Lee Curhat Tak Punya Uang Bahkan Sampai Dituduh Larikan Duit Orang

Baca: Anak Majikan Dianiaya Pembantu Rumah Tangga dengan Alat Bantu S3ks

Baca: Yuk Coba Kiat Ini untuk Hilangkan Stres saat Macet

Bagaimana bisa?

Sebuah penelitian di Spanyol mengamati kebiasaan, pola makan, dan asupan kalori harian dari lebih empat ribu orang dewasa berusia 40 sampai 55 tahun yang tidak memiliki riwayat penyakit jantung sebelumnya.

Kemudian para peserta dibagi menjadi tiga kelompok.

Halaman
1234
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved