Pengin Langsing dan Awet Muda, Yuk Lihat 10 Cara Gadis Jepang Merawat Tubuhnya
10 rahasia wanita Jepang agar terlihat lebih muda dan langsing. Tak butuh biaya mahal loh girls.
lihat foto
Orang Jepang sangat peduli terhadap pentingnya makan makan.
Mereka tidak akan pernah makan di jalan karena menganggap itu tidak sesuai dan kasar.
Menonton TV dan bekerja sambil makan dianggap tidak pantas.
Saat makan mereka akan menikmatinya dengan perlahan.
Tujuannya untuk membuat makanan lebih mudah dicerna.
Baca: Duh, Begini Kabar Terbaru nan Memprihatinkan Gatot Brajamusti, Eks Guru Spiritual Reza Artamevia
Baca: Bikin Kaget, Abu Bakar Baasyir Angkat Bicara soal Ledakan Bom Dahsyat 3 Gereja
Baca: Gadis Mantan Simpatisan ISIS Beber Kisah nan Kelam saat Bergabung, Mulanya Tergiur Akhirnya Pilu
Baca: Diberi Nasihat Perihal Permasalahan Rumah Tangganya, Dewi Perssik Meradang dan Balas Begini
Baca: Awalnya Dihujat karena Pacari Cewek Bule, Kini Pria Ini Bikin Kagum saat Identitas Aslinya Terungkap
Baca: Bikin Kaget, Mahasiswi Nekat Lepas Buka Celana dan Baju karena Dikritik Dosen saat Presentasi
3. Mereka makan dalam porsi kecil
Orang-orang Jepang berlatih makan porsi yang lebih kecil karena semakin sedikit makan semakin sedikit berat badan bertambah.
Mereka mengikuti aturan makan seperti berikut.
- Tidak memenuhi piring mereka
- Makanan segar lebih disukai
- Mereka menyajikan makanan sedemikian rupa sehingga mewakili keindahan alami makanan.
4. Mereka mengonsumsi makanan yang difermentasi
Makanan umum dalam masakan Jepang termasuk tempe, kombucha, kefir, Sauerkraut, dan miso.
Manfaat utama dari makanan yang difermentasi adalah melalui proses fermentasi Lacto yang menjaga nutrisi penting dan enzim.
