Mengenal Lebih Baik Hiperhidrasi, Kebalikan dari Dehidrasi yang Juga Bisa Sebabkan Kematian

Sama seperti dehidrasi, hiperhidrasi juga dapat membahayakan tubuh dan menyebabkan kematian.

TRIBUN-MEDAN.com - Saat bepergian kita harus menjaga tubuh dari dehidrasi dengan cara meminum air putih dalam jumlah cukup.

Pasalnya, kasus dehidrasi yang fatal dapat mengancam nyawa.

Namun, selain dehidrasi, ternyata tubuh juga dapat mengalami kebalikannya, yakni hiperhidrasi.

Lalu, apa itu hiperhidrasi?

Dikutip TribunTravel.com dari laman This is Insider, hiperhidrasi kasus di mana seseorang minum terlalu banyak air.

Sama seperti dehidrasi, hiperhidrasi juga dapat membahayakan tubuh dan menyebabkan kematian.

Baca: Ahok bakal Menikahi Polwan Dikabarkan Media Asing Asian Times, Prioritas setelah Bebas dari Penjara

Baca: Mahfud MD Terus Terang Menjawab Pertanyaan Pilih Jokowi atau Prabowo di Pilpres 2019

Baca: Kronologi Lengkap Tewasnya 3 Pelajar Perempuan di Perairan Danau Toba, Nanda Putri Selamat

Baca: Hotman Paris Menyasar Anies Baswedan, Curiga Ada Lobi Bos Taksi Pelat Kuning soal Ganjil Genap

Baca: Mahfud MD Blak-blakan Menyasar Mantan Ketua MK yang Sebut Gerakan 2019 Ganti Presiden Makar

Baca: Wanita Ini Unggah Foto saat Ayahnya Menemaninya ke Bar, Kisahnya Jadi Viral dan Bikin Iri

Baca: Menyasar Kicauan SBY, Sudjiwo Tedjo: Seandainya Kita Tahu Diri, Jangan Utang Saja Diingat

Pada 2007, seorang perempuan berusia 28 tahun tewas hanya beberapa jam setelah mengikuti kompetisi radio dengan minum air sebanyak mungkin untuk memenangkan Nintendo Wii.

Petugas koroner menemukan buktinya "konsisten dengan kematian akibat keracunan air," menurut Associated Press.

Namun, sedikit kabar baik tentang kasus hiperhidrasi adalah itu jarang menimpa orang yang sehat, menurut Marie Spano, pakar diet dengan spesialisasi nutrisi olahraga.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan tentang kasus hiperhidrasi.

Baca: Hotman Paris Lontar Pujian pada Perwira Polisi Kombes Herry yang Berani Tangkap Anak Konglomerat

Baca: Kamu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda? Ini 7 Bahaya yang Bakal Terjadi di Tubuhmu

Baca: Aksi Tengil Kevin Sanjaya di Final Bulutangkis Lawan China Bukan Tanpa Alasan

Baca: Kamu Sering Membiarkan Televisi Menyala saat Tidur? Waspada Bahaya Kesehatan yang Mengintaimu

Baca: Jawaban Menohok Via Vallen seusai Dibully lantaran Lip Sync Nyanyikan Theme Song Asian Games

Baca: Muridku Suamiku Guruku Istriku, Kisah Cinta Pengajar Fisika dengan Anak Didik Berujung di Pelaminan

1. Terlalu banyak air dapat menyebabkan level sodium dalam tubuh terlalu rendah.

"Kelebihan jumlah air dalam tubuh dapat menyebabkan pembengkakan sel dan hiponatremia, atau rendahnya level natrium dalam darah," kata Marie Spano.

"Natrium darah yang rendah bisa sangat berbahaya, bahkan mengakibatkan kematian."

Tubuh membutuhkan sodium agar tetap berfungsi dengan baik.