Sembuhkan Gigi Berlubang dengan 8 Cara Berikut, Gunakan Minyak Kelapa hingga Kunyah Permen Karet

Gunakan obat kumur usai gosok gigi.

5. Rutin ke dokter gigi

Untuk menghilangkan plak dan karang gigi, kamu perlu datang ke dokter gigi secara rutin.

6. Minum Suplemen dan Vitamin

Konsumsi makanan yang kaya akan serat seperti buah, kacang-kacangan, dan sayuran yang baik untuk gigi.

Selain itu, apel, pisang, kubis, dan kacang polong, gandum utuh, ikan laut.

Kandungan viitamin, zat besi hingga magnesium dan mineral baik untuk memperkuat gigi.

7. Gosok Gigi dengan Minyak Kelapa

Minyak kelapa dapat mengeluarkan bakteri dari gigi secara alami karena mampu mencegah gigi berlubang.

Kamu hanya perlu menggunakan sesendok minyak kelapa untuk kumur selama 20 menit hingga air liur dan minyak berubah warna menjadi putih susu, tapi jangan ditelan.

8. Buat odol sendiri

Buat pasta gigi remineralisasi sendiri dari bahan-bahan seperti 4 sdm bubuk kalsium, 1 sdm stevia, 1 sdm garam laut, 2 sdm baking soda, 1/4 cangkir minyak kelapa.

Jangan gunakan lebih dari 20 hari karena tidak mengandung fluoride.

#Sembuhkan Gigi Berlubang dengan 8 Cara Berikut, Gunakan Minyak Kelapa hingga Kunyah Permen Karet

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul 8 Cara Pulihkan Gigi Berlubang dengan Mudah, Mulai dari dengan Minyak Kelapa hingga Permen Karet