Manfaat Lemon Atasi Berbagai Penyakit, Sifat Antikanker, Kandungan Vitamin C Pembangkit Tenaga

Manfaat Lemon Atasi Berbagai Penyakit, Sifat Antikanker, Kandungan Vitamin C Pembangkit Tenaga

T R I B UN-MEDAN.com - Manfaat Lemon Atasi Berbagai Penyakit, Sifat Antikanker, Kandungan Vitamin C Pembangkit Tenaga.

//

Saat musim panas atau musim hujan, rasanya menyegarkan sekali meneguk segelas air jeruk lemon atau jeruk nipis.

• KUMPULAN Smartphone Xiaomi, Samsung Galaxy, Vivo hingga Oppo, Simak Spesifikasi Ponsel Sebelum Beli

• Muncul Permintaan Maaf Anggota DPR PKS Rafli Kande Usul Ekspor Ganja Menuai Polemik

Jeruk nipis, satu di antara buah yang paling umum digunakan di seluruh dunia.

Begitu juga dengan jeruk lemon.

Meski begitu, keduanya adalah dua jenis spesies yang berbeda.

Jeruk nipis biasanya lebih kecil dari lemon dan airnya memiliki rasa yang kuat dan lebih asam daripada air jeruk lemon.

• Muncul Permintaan Maaf Anggota DPR PKS Rafli Kande Usul Ekspor Ganja Menuai Polemik

Namun, pada dasarnya keduanya memiliki kandungan nutrisi yang sama.

 Jeruk nipis, secara ilmiah dikenal sebagai Citrus aurantifoliaa merupakan buah asli Asia Tenggara yang dibawa ke Eropa dari India oleh orang Arab.

Sejak itu menyebar ke seluruh dunia, yang paling umum dibudidayakan dari spesies jeruk asam.

Pengguna pertama yang mengambil manfaat kesehatan jeruk ini adalah para pelaut yang membawanya untuk menghindari penyakit kudis selama perjalanan panjang.

Berikut ini beberapa manfaat lain terkait penggunaan jeruk lemon atau jeruk nipis bagi kesehatan tubuh.

• MOTOGP 2020 - Valentino Rossi Sambut Kembalinya Joerge Lorenzo, Masukan Positif Motor M1 Edisi 2020

1. Vitamin C pembangkit tenaga

Vitamin C sangat penting untuk sistem kekebalan yang kuat. Jeruk lemon dan jeruk nipis adalah sumber yang cukup baik dari vitamin C.