Berikut Ini Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan hingga Batuk dengan Menggunakan Obat Alami
Umumnya, masalah kesehatan ini menyebabkan tenggorokan terasa sakit, kering, dan gatal.
lihat foto
2. Probiotik
Probiotik adalah mikroorganisme yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Meskipun tidak meredakan batuk secara langsung, obat ini membantu menyeimbangkan flora gastrointestinal Anda.
Flora gastrointestinal adalah bakteri yang hidup di usus Anda.
Keseimbangan ini dapat mendukung fungsi sistem kekebalan di seluruh tubuh.
Bakteri dalam produk susu, dapat mengurangi kemungkinan pilek atau flu dan kepekaan terhadap alergen tertentu, seperti serbuk sari.
Anda dapat membeli suplemen probiotik di sebagian besar toko makanan kesehatan dan toko obat.
3. Bromelain
Penelitian menunjukkan bromelain, enzim yang hanya ditemukan di batang dan buah nanas dapat membantu menekan batuk serta melonggarkan lendir di tenggorokan Anda.
Untuk menikmati manfaat nanas dan bromelain secara maksimal, makanlah seiris nanas atau minum 3,5 ons jus nanas segar tiga kali sehari.
4. Berkumur dengan air garam
Meskipun pengobatannya tampak relatif sederhana, berkumur dengan air garam dapat membantu meredakan tenggorokan gatal yang menyebabkan Anda batuk.
Campurkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam dengan 250 ml air hangat dapat membantu meredakan iritasi. (TribunWow.com)
• Inilah Sejumlah Fakta Terkait Turunnya Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) ke Sumut
• Ada Gambar Lukisan Bajak Laut Ditemukannya Jenazah Wanita HY (31) Bersimbah Darah dan Tak Berbusana
• Potret Kebahagiaan Amanda dan Billy, Amanda: Di Iman yang Berbeda, Semoga Berujung di Amin yang Sama
Artikel Ini Sudah Tayang di Tribunwow.com dengan Judul 4 Cara Alami untuk Mengatasi Batuk, Minum Madu hingga Berkumur dengan Air Garam
