Terapkan Diet Telur Selama Dua Minggu Bisa Bantu Turunkan Berat Badan hingga 10 Kg
Konon, telur yang direbus juga baik untuk kita konsumsi, apalagi buat kita yang saat ini lagi berusaha menurunkan berat badan.
lihat foto
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Satu irisan roti gandum dengan tomat dan keju rendah lemak.
Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.
Hari ke-4
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: Buah apa pun yang kita suka.
Makan malam: Ayam panggang dibumbui kalau suka.
• Menyoal Pilkada Medan, Akhyar Nasution Sebut ASN Harus Netral
Hari ke-5
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Dua butir telur rebus dan sayuran rebus sebanyak yang disuka.
Makan malam: Ikan panggang dengan salad hijau.
Hari ke-6
Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Buah apa pun yang kita pengin makan.
Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.
(*)
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Coba Turunkan Berat Badan dengan Diet Telur Selama Dua Minggu, dan Rasakan Perubahannya pada Tubuh. Mau?
