Breaking News:

Kesehatan

JARANG DIKETAHUI Bahaya Konsumsi Vitamin D Berlebihan, Bisa Tulang Keropos dan Gagal Ginjal

Bahaya bagi kesehatan Jika terlalu banyak mengonsumsi Vitamin D,Salah Satunya gagal ginjal

Editor: Salomo Tarigan
KOMPAS.com
Ilustrasi gagal ginjal Editor: Naufal Hanif Putra Aji 

1. Peningkatan kadar kalsium darah

Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan yang kita konsumsi.

Namun, asupan vitamin D berlebihan bisa memicu peningkatan kadar kalsium dalam darah yang menyebabkan berbagai gejala berikut:

gangguan pencernaan, seperti muntah, mual, dan
sakit perut
kelelahan, pusing, dan kebingungan
haus yang berlebihan
sering buang air kecil.

2. Sakit perut, sembelit, atau diare

Sakit perut, sembelit, dan diare adalah keluhan pencernaan umum yang sering dikaitkan dengan intoleransi makanan atau sindrom iritasi usus besar.

Namun, gejala tersebut juga bisa menjadi tanda peningkatan kadar kalsium yang disebabkan oleh keracunan vitamin D.

Gejala-gejala ini dapat terjadi pada mereka yang menerima vitamin D dosis tinggi.

3.Tulang keropos

Vitamin D memang membantu menjaga kepadatan tulang. Namun, terlalu banyak vitamin D justru bisa menyebabkan kesehatan tulang terganggu.

Baca juga: GAJI PNS Berubah? Simak Daftar Besaran Gaji PNS Terbaru Berdasarkan Masa Kerja

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved