Breaking News:

Info Kesehatan

Cara Membersihkan Paru-paru di Tengah Covid-19, Pakai Bahan Alami Ini

Karena itu menjaga kesehatan paru-paru perlu dilakukan agar organ ini juga tidak mudah terpapar virus Corona.

SPL
Ilustrasi gambar paru-paru - Cara Membersihkan Paru-paru di Tengah Covid-19, Pakai Bahan Alami Ini 

TRIBUN-MEDAN.com - Menjaga kesehatan di tengah pandemi Covid-19 sangat penting. Terlebih virus yang melanda dunia ini menyerang organ penting yakni paru-paru.

Karena itu menjaga kesehatan paru-paru perlu dilakukan agar organ ini juga tidak mudah terpapar virus Corona.

Paru-paru tidak sehat tentu akan membuat kita kesulitan bernafas.

Bila Anda kesulitan bernafas, bisa jadi paru-paru Anda terdapat kotoran.

Tapi jangan khawatir, coba cara mudah berikut ini untuk membantu membersihkan paru-paru.

Baca juga: Menu Favorit Lebaran Lengkap Cara Membuatnya, Ada Resep Ketupat (Lontong) Sayur Tauco

Baca juga: Cara Mudah Memasak Rendang agar Daging Empuk, Lengkap Bahan dan Bumbu

Ilustrasi paru-paru
Ilustrasi paru-paru (yodiyim)

Dikutip dari Kontan.Id, apakah Anda sering merasa kesulitan bernapas? Jika iya, bisa jadi paru-paru Anda dipenuhi oleh kotoran. Apalagi jika Anda sering terpapar polusi atau memiliki kebiasaan merokok.

Selain menghentikan kebiasaan yang tidak sehat, masih banyak cara membersihkan paru-paru yang lain.

Pertama, usahakan untuk rajin olahraga. Pilihlah olahraga yang Anda sukai, seperti bersepeda, jogging, atau berenang.

Jika Anda ragu-ragu memilih jenis olahraga mana yang tepat untuk Anda, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter.

Selain olahraga, Anda juga bisa menjaga kesehatan paru-paru dengan bahn-bahan alami. Selain baik untuk organ pernapasan, bahan alami ini juga baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Halaman
123
Editor: Azis Husein Hasibuan
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved