Breaking News:

7 Manfaat Rebusan Serai Bagus untuk Tubuh dan Cara Membuat Rebusan Serai yang Benar

Berikut manfaat serai atau sereh bagi kesehatan tubuh.Manfaat serai juga untuk memasak atau dibuat minuman.

Ist
Cara membuat teh serai 

TRIBUN-MEDAN.com - Berikut manfaat serai atau sereh bagi kesehatan tubuh. 

Tumbuhan serai memang sangat mudah ditanam dan ditemukan. Tumbuhan ini sering tumbuh liar di pinggir halaman rumah. 

Manfaat serai juga untuk memasak atau dibuat minuman.

Cara mendapatkan manfaat serai yakni dengan mengonsumsi air rebusannya, yang juga disebut sebagai teh serai.

Manfaat rebusan serai terdapat pada senyawa antioksidan dan antiradang yang terkandung di dalamnya.

Jumlah Kalori Pada Buah Apel dan Manfaat Konsumsi Buah Apel Sangat Baik Bagi Ibu Hamil

Cara Salah Mengkonsumsi Kemiri Bisa Berakibat Keracunan, Berikut Kandungan Buah kemiri

Manfaat Rebusan Serai bagi Kesehatan:

1. Meningkatkan kesehatan gigi dan mulut Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak serai mampu mencegah pertumbuhan bakteri.

Manfaat rebusan serai
Manfaat rebusan serai (ist)

Termasuk di antaranya adalah bakteri yang dapat mengganggu kesehatan gigi dan mulut, seperti streptococcus sanguinis yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

Rebusan serai juga bisa dijadikan obat kumur untuk menjaga kesehatan mulut. Kita juga dapat menggigit dan menggosokkan sisa rebusan batang serai pada gigi.

2. Meredakan kecemasan Meminum teh hangat dapat membuat rileks, tapi manfaat rebusan serai tidak sampai di situ saja.

Serai juga membantu meredakan kecemasan.

Halaman
123
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved