Mengenal Strict Parents, Ciri-ciri & Dampaknya ke Anak Serta Cara Mengatasinya

Anda bisa melakukan me time dengan berbagai cara yang menurutmu sangat menyenangkan bagimu.

Banyak orang melakukan jalan-jalan, shopping, mendaki gunung, pergi ke pantai, staycation di hotel atau sekedar menyendiri di tempat yang tidak ramai membuat dia bisa menikmati dirinya.

Tak hanya itu, me time membuat pikiran Anda lebih rileks, sehingga lebih sabar dalam menghadapi orang tua yang ketat.

Me time juga bisa menjadi cara untuk mencintai dirimu sendiri.

Hal ini dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda yang rendah karena memiliki strict parents.

2. Mencari moodbooster

Adanya moodbooster ini akan melupakan masalah-masalah yang Anda sedang alami, karena Anda bisa dihibur oleh dirinya. 

Moodbooster bisa saja seorang teman, sahabat, serta apapun itu yang membuat Anda bahagia.

Ketika Anda terpuruk karena toxic parents, Anda akan mencari sesuatu yang bisa membuat Anda kembali senang.

Dengan adanya moodbooster ini penting untuk meminimalisir efek dari strict parents.

Anda akan dihibur, bahkan bisa jadi moodbooster Anda lah yang memahami keaadan Anda.

3. Mengalihkan pembicaraan yang bersifat positif

Saat orang tua sedang membicarakan kemauan dan keinginannya tanpa memberikan dukungan, anda bisa mendengarkannya namun Anda jangan terbawa emosi dan berdebat dengan orang tua.

Bukannya menyelesaikan masalah, berdebat justru akan memperburuk hubungan Anda dengan orangtua.

Lebih baik lagi jika, dialihkan ke pembicaraan yang positif agar orangtua lupa dengan pembahasan yang tidak enak tersebut.

Seperti, Anda memberikan pilihan lain yang lebih baik dari pilihan orang tya atau menanyakan hal apa saja yang menyenangkan.

4. Memaafkan dan menerima orang tua bagaimanapun keadaanya

Anda hanya perlu bersyukur bahwa masih diberikan orang tua, banyak diluaran sana yang orang tuanya sudah tidak ada.