4 Makanan dan Minuman yang Tidak Baik untuk Organ Liver, Jauhi Makanan Kemasan dan Tinggi Gula

TRIBUN-MEDAN.com - 4 makanan ini bisa membahayakan organ liver. 

Organ jantung, paru-paru, dan liver atau hati adalah  terpenting untuk tubuh.

Karena organ-organ dalam ini penting untuk tubuh, maka kita harus merawatnya dengan tepat, salah satunya liver.

Liver punya tugas yang penting, seperti menyaring racun dalam tubuh, membantu proses pencernaan, hingga menghancurkan sel darah merah yang sudah tua.

Ternyata liver punya peran penting bagi tubuh manusia.

Maka dari itu, menjaga liver sangat penting dilakukan, salah satunya adalah dengan memerhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Liver adalah organ dalam tubuh yang bisa diselimuti oleh lemak.

Terlalu banyak lemak pada hati bisa menyebabkan peradangan, bahkan lama kelamaan, hal ini bisa menyebabkan organ liver tidak berfungsi lagi.

Ternyata, ada makanan dan minuman tertentu yang bisa merusak kesehatan liver.

Berikut ini makanan dan minuman yang tidak baik untuk liver:

1. Makanan Berlemak Tinggi

Makanan pertama yang tidak baik untuk liver adalah makanan berlemak.

Tubuh memang membutuhkan lemak, tapi kalau terlalu banyak lemak yang dikonsumsi, maka hal ini bisa berbahaya untuk tubuh, salah satunya untuk liver.

Beberapa contoh makanan berlemak tinggi adalah makanan yang digoreng dengan banyak minyak.

Makanan dengan lemak jenuh akan membuat liver sulit menjalankan tugasnya untuk menyaring racun, bahkan memproses makanan.