4 Makanan dan Minuman yang Tidak Baik untuk Organ Liver, Jauhi Makanan Kemasan dan Tinggi Gula
4 makanan ini bisa membahayakan organ liver. Organ jantung, paru-paru, dan liver atau hati adalah terpenting untuk tubuh.
lihat foto
2. Gula Berlebih
Selain makanan berlemak tinggi, makanan dan minuman tinggi gula juga tidak baik untuk liver, nih, teman-teman.
Salah satu tugas liver adalah untuk mengubah gula yang dikonsumsi menjadi lemak.
Nah, kalau tubuh mengonsumsi terlalu banyak gula, maka hal ini akan membuat lemak di tubuh jadi berlebih.
Pada akhirnya, hal ini akan menyebabkan hati jadi berlemak.
Baca juga: KETIKA Jan Ethes Menang Tanding Taekwondo, Presiden Jokowi Langsung Telepon dan Berikan Selamat
Baca juga: Bacaan Surat Al Mujadalah 1-22 Arab Latin dan Artinya Tentang Orang Yang Membicarakan Rahasia
3. Makanan Kemasan
Kalau teman-teman suka ngemil makanan ringan dalam kemasan, maka sebaiknya mulai sekarang dikurangi, ya.
Makanan ringan dalam kemasan mengandung gula, garam, dan lemak yang tinggi.
Kalau terlalu sering mengonsumsi makanan ringan dalam kemasan, maka bisa menyebabkan risiko bagi liver.
4. Makanan Rendah Serat
Selain bagi sistem pencernaan, serat juga merupakan nutrisi yang baik untuk liver.
Maka dari itu, makanan rendah serat juga tidak baik untuk kesehatan atau kondisi liver, teman-teman.
