Umur Sudah 54 Tahun Tapi Punya Penampilan Bak Remaja, Begini Cara Pria Ini Supaya Tampak Awet Muda

Jika ingin wajah dan tubuh terlihat segar bugar, kita mesti mengonsumsi air putih sesuai kebutuhan usia dan aktivitas.

Air putih berfungsi untuk melembapkan kulit serta meningkatkan metabolisme tubuh dan tidak membuat gemuk.

3. Olahraga teratur

Kita perlu melakukan olahraga agar tubuh tetap terlihat fit dan segar.

Selain itu olahraga juga membakar kalori yang menyebabkan tubuh gemuk.

Jika rajin berolahraga, kita akan mempunyai tubuh langsung dan tampak awet muda.

4. Mampu mengelola stres dengan baik

Jika kita menyimpan beban pekerjaan atau masalah yang membuat kita stres, maka ini akan berpengaruh pada kondisi tubuh kita.

Stress membuat kita wajah terlihat lebih kusam.

Stres juga bisa menjadi penyebab kita bakal makan sembarangan dan malas olahraga.

Nah, bagaimana menurut kalian Tribuners?

Pingin mencoba cara Edson Barandao?

Baca juga: Seolah Disindir Artis Meriam Bellina dengan Kalimat Pedas Ini, Begini Reaksi Hotman Paris Hutapea

Baca juga: Artis Ini Sempat Nikah Siri di Penjara saat Jalani Hukuman, Namun Tak Tahan Lama Akhirnya Pisah Juga

Baca juga: Tak Pandang Fisik, Model Ini Tetap Nikahi Kekasihnya Meski Berbeda, Begini Kisah Pasangan Viral Itu

Namun ada hal yang mengejutkan dan bikin penasaran

Klik Halaman Selanjutnya

Baca Berita Artis Terpopuler Lainnya

(*/ Tribun-Medan.com)

Sebagian Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul:

Usianya Sudah 54 Tahun Tapi Punya Penampilan Bak Perjaka, Pria ini Cuma Lakukan Hal ini Supaya Awet Muda