Ramadhan 1443 Hijriyah

10 Aplikasi Yoga Pemula, Praktis dan Cocok untuk Tubuh Bugar Selama Bulan Ramadan

Yoga termasuk dalam olahraga yang tidak terlalu berat dan tidak begitu menguras tenaga, olahraga ini juga tidak membuat Tribuners menjadi dehidrasi.

Penulis: Tria Rizki | Editor: Ayu Prasandi
HO / TRIBUN MEDAN
Olahraga Yoga 

Selain itu, aplikasi ini terdapat 7 ribu ulasan yang membutuhkan 16 MB dan telah diunduh sebanyak 500 ribu pengguna akun.

8. Aplikasi Grokker Yoga Fitness and Mind Videos

Aplikasi Grokker Yoga Fitness and Mind Videos memiliki fitur yang berisi kumpulamn video sekitar 1 ribu yang mencakup yoga dan meditas.

Aplikasi ini dilengkapi dengan tips kebugaran, konten masak menu sehat, dan menawarkan berbagai tantangan sebagai penyemangat Tribuner untuk berolahraga.

Aplikasi ini juga menawarkan program-program yang memiliki durasi hingga tujuan yang beragam, Tribuners dapat memilih sesuai dengan kebutuhan.

Tribuners dapat mengunduh aplikasi ini melalui Google Play Store yang membutuhkan 48 MB dan telah diunduh sebanyak 10 ribu pengguna akun.

9. Aplikasi 5 Minute Yoga

Aplikasi 5 Minute Yoga memiliki fitur Latihan yang mudah dan cepat dalam meningkatkan kelenturan, kekuatan, dan ketenangan.

Aplikasi ini cocok untuk dilakukan dalam waktu kurang dari lima menit, yang dapat dilakukan setelah bangun pagi agar tubuh terasa lebih segar dan dapat meningkatkan kualitas tidur.

Selain itu, aplikasi ini terdapat ilustrasi yang memiliki fitur pengatur waktu  dalam setiap pose untuk membantu meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas tubuh.

Tribuners dapat mengunduh aplikasi ini melalui Google Play Store yang memiliki rating sebanyak 4,6.

Selain itu, aplikasi ini terdapat 15 ribu ulasan yang membutuhkan 17 MB dan telah diunduh sebanyak 500 ribu pengguna akun.

Baca juga: Lenovo Yoga Slim 7 Pro Resmi Meluncur di Pasar Laptop Indonesia, Spesifikasi AMD Terbaru

10. Aplikasi Keep Yoga

Aplikasi Keep Yoga menawarkan sekitar 400 lebih pose yoga dan 10 lebih sesi yoga dengan intruksi dari para ahli yang dirancang oleh instruktur yoga yang telah berpengalaman.

Aplikasi ini juga dilengkapi dengan berbagai kelas, mulai dari pemula, lanjutan, hingga lanjutan atau expert.

Selain itu, aplikasi ini menawarkan Teknik belajar cara memfokuskan, bernapas, melatih pikiran dan tubuh Tribuners untuk hidup yang lebih sehat dengan panduan suara professional.

Tribuners dapat mengunduh aplikasi ini melalui Google Play Store yang memiliki rating sebanyak 4,8.

Selain itu, aplikasi ini terdapat 30 ribu ulasan yang membutuhkan 24 MB dan telah diunduh sebanyak 1 juta pengguna akun.

(cr16/tribun-medan.com)

 

Sumber: Tribun Medan
Halaman 4/4
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved