6 Manfaat Rutin Membaca Buku, Menurunkan Tingkat Stres hingga Mengasah Daya Ingat

Riset 2013 dari Harvard membuktikan, peserta yang membaca fiksi sastra lebih baik dalam mengidentifikasi emosi ekspresi wajah daripada mereka yang membaca fiksi populer, non fiksi, atau tidak membaca sama sekali.

6. Mengasah daya ingat

Saat membaca buku, kamu akan mengingat berbagai macam karakter, latar belakang, suasana cerita, serta alur dan sub-plot yang merangkai setiap cerita.

Setiap memori baru yang kamu buat dapat menempah dan memperkuat memori yang sudah ada, yang membantu dalam mengingat memori jangka pendek serta menstabilkan suasana hati.

(cr19/tribun-medan.com)