Tips Kesehatan
Hati-hati, 7 Kebiasaan Berikut Membuat Anda Mudah Lupa
Kebiasaan ini pada umumnya sering membuat aktivitas seseorang menjadi terhambat sehingga membuat menjadi panik dan stres.
Penulis: Rena Elviana Purba |
lihat foto
B12 Vitamin B12 sangat penting untuk fungsi otak yang sehat. Kekurangan vitamin B12 dapat memengaruhi daya ingat sehingga mampu membuat seseorang sering lupa.
Bahkan, pada kasus yang parah kekurangan vitamin B12 bisa menyebabkan kerusakan permanen otak.
Karena itu mulailah untuk mencoba mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12 seperti salmon, daging, tuna, sarden, susu, dan produk susu.
(cr19/tribun-medan.com)
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Pidato Perpisahan Sri Mulyani seusai Sertijab ke Purbaya Yudhi, Minta Privasinya Dihormati](https://img.youtube.com/vi/ldVpruUf-Gk/mqdefault.jpg)
