Gaya Hidup
Padahal Sering Banget Dilakukan, Kebiasaan Sepele Setelah Makan Ini Ternyata Bisa Ancam Kesehatan
Bikin Pendek Umur Padahal Sering Banget Dilakukan, Kebiasaan Sepele Setelah Makan Ini Ternyata Bisa Mengancam Kesehatan.
lihat foto
Sementara itu, jeruk kaya akan kandungan vitamin C yang dapat membantu mempercepat proses metabolisme tubuh saat pembakaran lemak.
Dengan manfaat tersebut, pisang dan jeruk dapat dipadukan menjadi jus yang efektif untuk menurunkan badan.
Adapun bahan-bahan untuk membuat jus ini, yakni satu buah pisang dan jeuk manis, air putih 300 mililiter (ml), serta satu sendok teh (sdt) madu.
Cara membuat jus itu pun mudah.
Langkah pertama, kupas kulit pisang dan jeruk. Selanjutnya, potong pisang menjadi beberapa bagian.
Singkirkan serabut putih yang menempel pada daging jeruk.
Setelah itu, masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan.
Tuang jus pisang jeruk ke dalam gelas.
Jus tomat kemangi
Kemangi dan tomat memiliki berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.
Kemangi mengandung vitamin A, C, K, magnesium, zat besi, kalsium, serta potasium.
Sementara itu, tomat kaya akan protein, lemak, karbohidrat, kalsium, folat, fosfor, potasium, kalium, serta vitamin A, B, dan C.
Dengan kandungan tersebut, jus tomat kemangi memiliki berbagai manfaat, seperti menurunkan berat badan, melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral, serta memelihara kesehatan kulit.
Adapun bahan yang dibutuhkan untuk membuat jus itu, yakni dua buah tomat, madu dan garam secukupnya, setengah buah mentimun, serta satu cangkir kemangi segar.
Cara membuat jus tomat kemangi bisa dimulai dengan memotong-motong tomat dan mentimun.
Selanjutnya, masukkan kedua bahan tersebut dengan kemangi, madu, dan garam ke dalam blender.
Terakhir, tambahkan air dan es batu secukupnya, lalu haluskan menggunakan blender.
Jus ini pun siap dinikmati.
Baca juga: Terungkap Alasan Wanita Inggris Tak Mau Pakai Celana Dalam Ini, Begini Kata Sejarawan, Turun-temurun
Baca juga: Pergoki Krisdayanti Lakukan Hal Ini di Toilet, Tangis Anang Hermansyah Pecah Seketika, Ada Apa?
Namun ada hal yang mengejutkan dan bikin penasaran
Baca Berita Artis Terpopuler Lainnya
(*/ Tribun-medan.com)
Sebagian Artikel ini telah tayang di gridhype.id
