Tips Sehat ala dr Zaidul Akbar, Mengobati Asam Urat, Menurunkan Kolesterol dalam Tubuh

Mengingat penyakit asam urat dan kolesterol tinggi terkait erat, tidak ada alasan lagi bagi penderita menyepelekan masalah kesehatan ini.

Terlebih penyakit ini dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti masalah jantung dan pembuluh darah.

Seperti diketahui, beberapa penderita penyakit asam urat ringan umumnya mengabaikan kondisi kesehatannya ketika gejala asam urat kambuh cukup ringan. 

Mereka baru berkonsultasi ke dokter saat asam urat tinggi sudah menyebabkan nyeri hebat atau tak tertahankan. 

Saat mendapati kadar asam urat cukup tinggi atau di atas ambang batas normal, pastikan penderita juga memeriksakan kondisi kolesterol, tekanan darah, sampai detak jantung. 

Jangan Makan 4 Bahan Ini Jika Ingin Bebas Kolesterol dan Asam Urat

Kolesterol dan asam urat memiliki hubungan yang sangat erat bahkan berdampak pada penyakit jantung. 

Untuk mengatasi penyakit ini, sebaiknya Anda menjalankan pola hidup sehat sebagaimana yang disarankan dr Zaidul Akbar.

Dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini memberikan tips sehat agar terhindar dari kolesterol hingga penyakit asam urat.

Resep sehat tersebut dibeberkan dr Zaidul Akbar melalui kanal YouTube Bamol Tv yang tayang pada (20/3/2021).

Agar terhindar dari kolesterol hingga penyakit asam urat, dr Zaidul Akbar menyarankan tidak mengonsumsi keempat bahan ini.

Adapun empat bahan yang dilarang ialah : 

Pertama, hindari makan nasi.

Jika Anda tidak sanggup sehari tanpa makan nasi, maka Anda bisa mengurangi porsinya.

Caranya, cukup mengonsumsi tiga sendok makan nasi per hari, masing-masing satu sendok makan pada pagi, siang dan malam.