Materi Belajar : 5 Teknik Melangkah dalam Pencak Silat

4. Lompat (Loncatan)

Cara melakukan langkah lompat (loncatan) adalah dimulai dengan satu kaki, disusul dengan kaki lainnya. Jika Anda ingin melompat dan mendarat, ada dua cara untuk melakukannya.

• Salah satu kaki pendaratan akan ditempatkan pada posisi tertentu tergantung pada tujuan dan arahnya, dan kaki lainnya akan mengikuti.
• Kedua kaki melakukan pendaratan (mendarat) secara bersamaan.

5. Ingsutan

1. Untuk melakukan Langkah ingsutan dapat dijelaskan sebagai berikut:
2. Gunakan tumit untuk mendorong telapak tangan dari lantai (tanpa mengangkat).
3. Telapak kaki ke luar dan dalam
4. Bisa juga dilakukan dengan gerakan tumit (telapak kaki sejajar/searah).
5. Kedua lutut dibengkokkan

(cr30/tribun-medan.com)