Materi Belajar : Teknik Shooting, Cara Melompat, Tembak Kaitan dan Lay Up Shot

b. Kedua tangan memegang bola diletakkan di atas kepala dekat dengan dahi, siku tangan yang digerakkan untuk menembak sudut 90o.

c. Tangan kiri digerakkan dari bola, tangan kanan didorong ke arah keranjang diikuti lutut diangkat ke atas diawali dengan loncatan ke atas keranjang basket.

3. Teknik tembakan kaitan

Berikut cara melakukan teknik hookshot.

a. Posisi awal berdiri sambil kedua tangan memegang bola didepan dada.

b. Pada waktu tangan akan mengaitkan bola, badan condong ke depan, kemudian bola diangkat sampai di atas kepala dan pandangan ke atas basket.

c. Selanjutnya bola dilepaskan ke keranjang dengan kaitan.

4. Teknik tembakan melayang (lay up shoot)

Tembakan melayang didahului dari menerima operan bola dari rekan, setelah itu menggiring bola, lalu melangkah selama dua hitungan. Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan saat mengambil bidikan terbang:

a. Pada waktu menerima bola dalam keadaan melayang.

b. Setelah melangkah dengan langkah yang lebar, maka kemudian langkah berubah agar lompatannya tinggi.

c. Bola dilepaskan dengan pantulan di papan.

(cr30/tribun-medan.com)