Awarding Light Weight Challenge 2022, Dukung Gaya Hidup Sehat dan Cegah Obesitas

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN - LIGHThouse sebagai klinik pionir layanan kontrol berat badan dan kontur tubuh, menghadirkan kompetisi penurunan berat badan LIGHTweight Challenge (LWC) yang berlangsung di tiga kota, yaitu Surabaya, Medan, dan Jakarta.

Dari LIGHTWeight Challenge yang sudah berlangsung ini, terdapat 3 orang pemenang yang berhasil menerapkan pola hidup sehat, dalam menurunkan berat badan.

Ketiga pemenang tersebut yakni, M. Ferry Andika sebagai pemenang pertama, Suci Rahmadiantri sebagai pemenang kedua, dan Nadya Dwi Ramadhani sebagai pemenang ketiga.

Head of Marketing LIGHThouse, Esty Meirizka menyampaikan program LIGHTweight Challenge merupakan kompetisi penurunan berat badan pertama di Indonesia yang menggunakan program komprehensif dan dipandu oleh tim medis.

"Melalui program LWC, LIGHThouse ingin mengedukasi sekaligus menginspirasi para pejuang obesitas, bahwa diet dapat dilakukan dengan cara yang sehat dan menyenangkan, hingga membantu para peserta lomba mencapai goal dan impian mereka akan berat badan ideal serta kesehatan yang optimal," ujar Esty, Sabtu (21/1/2023).

Memasuki tahun ke-8 penyelenggaraannya, rangkaian kegiatan dalam LWC kali ini pun dirancang secara komprehensif dan semenarik mungkin, serta tetap dalam pantauan tenaga profesional seperti dokter, ahli gizi, hingga psikolog dari Klinik LIGHThouse.

Tercatat lebih dari ribuan pendaftar antusias mengikuti proses registrasi LWC tahun ini, yang kemudian tersaring menjadi 55 orang finalis (20 dari Jabodetabek, 15 dari Medan dan 20 dari Surabaya) untuk menjalani program LIGHTweight.

"Ini merupakan program penurunan berat badan yang komprehensif, sederhana, namun tetap dikontrol dan dipandu langsung oleh ahli medis," ungkapnya.

Tara de Thouars selaku Mind & Behavior Expert LIGHThouse menjelaskan bahwa langkah awal untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengatur pola pikir pasien akan perilaku diet yang sehat dan seimbang.

"Ada perasaan bangga dan lebih percaya diri, dan yang terpenting mereka jadi punya komitmen untuk terus melanjutkan program yang sudah dimulai," ujar Tara.

Sangat penting dalam berdiet untuk dilakukan dengan menyenangkan. Agar dietnya lebih menyenangkan dan sesuai kebutuhan masing-masing.

"Pada program LWC ini kita pernah buat workshop, dalam workshop itu kita sampaikan kepada peserta, semua berawal dari mencintai diri sendiri," jelasnya.

Sementara itu dr. Grace Judio Founder Light House menyebutkan di klinik para peserta program diberi ragam treatment yang sesuai kebutuhan.

"Kita edukasi iya, juga kita kasih treatment dan ada juga obat," ujar dr. Grace.

Ferry selaku salah satu pemenang LWC 2022, merasa lebih baik dari kemarin. Dirinya mengaku banyak menghilangkan kebiasaan buruk makan yang berlemak seperti gorengan dan lainnya.