10 Manfaat Air Jahe untuk Kesehatan, dapat Meredakan Kram Perut dan Flu

Selain meredakan kram menstruasi, minuman jahe juga dapat meredakan nyeri sendi yang disebabkan oleh osteoartritis dan artritis reumatoid.

Manfaat jahe untuk meredakan nyeri sendi berasal dari sifat anti-inflamasi gingerol dan shogaol dalam minuman jahe.

9. Meredakan nyeri otot

Nyeri otot dapat terjadi setelah berolahraga. Mengonsumsi minuman jahe dengan sifat anti-inflamasi akan memperbaiki nyeri otot secara bertahap.

10. Mencegah penyakit Alzheimer

Sifat antioksidan dari senyawa alami gingerol dan shogaol dalam minuman jahe diketahui dapat menjaga fungsi otak pada lansia dan mencegah penyakit yang berhubungan dengan penurunan otak, seperti penyakit Alzheimer.(cr30/tribun-medan.com)