Intip Menu Makan Bergizi Gratis yang Mungkin Bakal Disediakan Bagi Pelajar

TRIBUN-MEDAN.COM,- Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka, Presiden RI dan Wakil Presiden RI terpilih dalam kampanyenya mewacanakan makan siang gratis, yang kini berganti nama menjadi makan bergizi gratis.

Tujuan pelaksanaan makan gizi gratis ini semata-mata untuk membantu masyarakat, khususnya para pelajar agar bisa fokus dalam menimba ilmu, lantaran mendapatkan asupan gizi yang cukup.

Untuk melaksanakan program makan bergizi gratis ini, Prabowo Subianto bahkan sampai jauh-jauh ke China.

Prabowo pergi ke China untuk melakukan studi dan melihat, apa saja makanan yang disuguhkan pemerintah China kepada para pelajarnya.

Baca juga: 7 Manfaat Air Rendaman Ketumbar Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui Masyarakat

Saat di Beijing, China, Prabowo melihat bahwa menu makananan di sekolah-sekolah negeri berhaluan komunis itu terdiri dari protein hewani, sayur-sayuran, hingga makanan ringan.

Ia pun memuji pihak sekolah, khususnya pemerintah China yang menyediakan makanan sehat bagi para pelajar.

Di sisi lain, Wakil Ketua Tim Kampanye Nasional (TKN) Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka, Juri Ardiantoro sempat mengatakan bahwa menu yang nantinya akan disajikan bagi para pelajar berupa telur, daging, ikan hingga ayam.

Untuk lebih menunjang kesehatan para pelajar, kubu Prabowo juga mewacanakan pemberian susu gratis ditambah sayur-sayuran. 

Baca juga: 4 Manfaat Kentang untuk MPASI Berikut Cara Penyajian yang Tepat Bagi Bayi

"Telur gratis akan menjadi bagian dari menu makan siang programnya Pak Prabowo," kata Juri, pada Minggu (14/1/2024) silam.

Soal makan bergizi gratis ini, Menteri Koordinator Bidang Perekonomian Airlangga Hartarto pernah melakukan simulasi di SMP Negeri 2 Curug Tangerang.

Saat itu, menu yang disajikan cukup beragam.

Ada empat menu yang tersedia.

Baca juga: Ragam Manfaat Jus Nanas Sawi, Sebagai Antioksidan dan Penurun Kolestrol

Berikut ini keempat menu seperti dilansir dari CNBC Indonesia:

Menu 1

-Nasi 1 mangkuk 150 gram dengan nilai gizi energi 194 Kkal dan 3,99 gram protein, sumber zat gizi karbohidrat.

-Ayam goreng tepung ukuran 1 potong 50 gram dengan nilai gizi energi 140 Kkal dan 4 gram protein. Sumber zat gizi protein hewani.

-Perkedel tahu 2 potong 50 gram dengan nilai gizi energi 72 Kkal dan 46 gram protein. Sumber zat protein nabati.

-Sayur capcay 1 mangkuk 150 gram dengan nilai gizi 67 Kkal dan protein 1,58 gram. Sumber zat gizi sayuran.

-Pisang 1 potong 50 gram dengan nilai gizi eneri 105 Kkal dan protein 1,29 gram. Sumber zat gizi buah.

Baca juga: 10 Manfaat Daun Bidara Bagi Kesehatan, Jerawat, Sariawan Hingga Flu Bisa Diatasi

Menu 2

-Nasi 1 mangkuk 250 gram denngan nilai gizi energi 194 Kkal dan protein 3,99 gram. Sumber gizi karbohidrat.

-Semur telur 1 butir 55 gram dengan nilai gizi energi 130 Kkal dan protein 9,7 gram. Sumber zat gizi protein hewani.

-Tempe goreng tepung 1 potong 25 gram. Nilai gizi energi 72 Kkal dan protein 3,83. Sumber zat gizi protein nabati.

-Tumis buncis wortel 1 mangkuk 150 gram dengan nilai gizi energi 67 Kkal dan protein 1,58 gram. Sumber zat gizi sayuran.

-Pisang 1 potong 50 gram dengab nilai gizi energi 105 Kkal dan protein 1,29 gram. Sumber zat gizi buah.

Baca juga: 4 Manfaat Mangga untuk Kesehatan, Termasuk Jantung dan Pencernaan, tapi Waspada Getahnya

Menu 3 (Gado-gado)

-Lontong 1 bungkus 150 gram dengan nilai gizi energi 130 Kkal dan protein 2,49 gram. Sumber zat gizi karbohidrat.

-Tahu goreng 2 potong 50 gram dengan nilai gizi energi 70 Kkal dan protein 4,4 gram. Sumber zat gizi nabati.

-Telur rebus 1 butir 55 gram dengan nilai gizi energi 77 gram dan protein 6,26 gram. Sumber zat gizi protein nabati.

-Bumbu kacang 2 sdm 150 gram dengan nilai gizi energi 150 gram dan protein 4,04 gram. Sumber zat gizi nabati.

-Wortel, kol dan sawi 1 mangkuk 100 gram dengan nilai gizi energi 56 Kkal dab protein 2,65 gram. Sumber zat gizi sayuran.

-Pisang 1 potong 50 gram dengan nilai gizi energi 105 Kkal dan protein 1,29 gram. Sumber zat gizi buah.

Baca juga: 8 Manfaat Bawang Putih, Selain Menurunkan Kadar Kolesterol, Ternyata Bisa Redakan Flu dan Pilek juga

Menu 4 (Siomay)

-Kentang 1 buah sedang 150 gram dengan nilai gizi energi 87 Kkal dan protein 1,87 gram. Sumber zat gizi karbohidrat.

-Siomay 3 potong 100 gram dengan nilai gizi energi 153 Kkal dan protein 13,62 gram. Sumber zat gizi protein hewani.

-Telur rebus 1 butir 55 gram dengan nilai gizi energi 77 Kkal dan protein 7,97 gram. Sumber zat gizi protein hewani.

-Bumbu kacang 1 sdm 75 gram dengan nilai gizi energi 39 Kkal dan protein 2,02 gram. Sumber zat gizi nabati.

-Tahu kukus 2 potong 50 gram. Nilai gizi energi 78 Kkal dan protein 7,97 gram. Sumber zat gizi protein nabati.

Baca juga: 10 Manfaat Luar Biasa Air Jahe di Antaranya Atasi Nyeri Otot, Turunkan Berat Badan, Cegah Alzheimer

-Kol 2 gulung 100 gram. Nilai gizi energi 56 Kkal dan protein 2,65 gram. Sumber zat gizi sayuran.

-Pisang 1 potong 50 gram. Nilai gizi energi 105 Kkal dan protein 1,29 protein. Sumber zat gizi buah.

Bila melihat dari beragam menu yang sudah disimulasi itu, kemungkinan besar menu yang tersedia tak lepas dari susu, sayur-sayuran, ikan, daging, dan juga ayam.

Tidak lupa juga disediakan buah-buahan.(ray/tribun-medan.com)

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter   dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan