BERITA KESEHATAN: Cara Mudah Diet Sehat Turunkan Berat Badan, Pisang tak Hanya Membantu pencernaan

Karena pisang kaya akan ion kalium yang dapat mencegah kram, sekaligus kelelahan fisik karena rendah gula selama berolahraga.

Namun, perlu Anda ingat fruktosa dalam buah pisang harus dimetabolisme oleh hati.

Artinya bahwa, mereka yang menderita trigliserida tinggi atau fungsi hati yang buruk tidak bisa memakan buah ini.

Nah, itulah manfaat yang bisa Anda terima jika mengonsumsi pisang sebelum makan malam serta menambahkannya dengan segelas air.

Baca: Video & Lirik Lagu HIT dari SEVENTEEN, BoyBand asal Korea Selatan, Lengkap dengan Terjemahan

Baca: Jenderal TNI (Purn) Moeldoko Bocorkan Penyebab Presiden Jokowi Marah pada PLN, Listrik Jawa Padam

Baca: Maia Estianty - Selain Suami Irwan Mussry, Maia Estianty Ajak 3 Anaknya Liburan Naik Jet Pribadi

Baca: JADWAL SIARAN LANGSUNG LIGA 1 PSIS Semarang vs Persipura Jayapura, Prediksi Susunan Pemain

BERITA KESEHATAN: Cara Mudah Diet Sehat Turunkan Berat Badan, Pisang tak Hanya Membantu pencernaan

Artikel ini telah tayang di Intisari-online.com

BERITA KESEHATAN: Cara Mudah Diet Sehat Turunkan Berat Badan, Pisang tak Hanya Membantu pencernaan