Kesehatan

BERITA KESEHATAN: Selain Cokelat, 9 Daftar Makanan Penghilang Stres, Termasuk Alpukat & Daunan Hijau

BERITA KESEHATAN: Selain Cokelat, 9 Daftar Makanan Penghilang Stres, Termasuk Alpukat & Daunan Hijau

BERITA KESEHATAN: Selain Cokelat, 9 Daftar Makanan Penghilang Stres, Termasuk Alpukat & Daunan Hijau
Daily-Sun.com
BERITA KESEHATAN: Selain Cokelat, 9 Daftar Makanan Penghilang Stres, Termasuk Alpukat & Daunan Hijau 

BERITA KESEHATAN: Selain Cokelat, 9 Daftar Makanan Penghilang Stres, Termasuk Alpukat & Daunan Hijau

TRIBUN-MEDAN.COM - BERITA KESEHATAN: Selain Cokelat, 9 Daftar Makanan Penghilang Stres, Termasuk Alpukat & Daunan Hijau.

//

Di era modern saat ini, semakin banyak orang mengalami masalah kecemasan dan stres.

Baca: BEDA, Jokowi Keluarkan Perppu Dianggap gak Hormati DPR, Pengamat: Perppu Itu Veto bagi Presiden

Baca: Dua Anggota KKB Papua Pimpinan Lekagak Telenggen, Tembak Pedagang Mati Syahrudin di Kiosnya

Praktisi medis fungsional, William Cole, D.C., IFMCP mengatakan, dirinya banyak melihat orang-orang yang berjuang dengan kecemasannya memilih mengkonsumsi obat.

Padahal, memberlakukan pola makan seimbang kaya nutrisi juga bisa mengatasi masalah disfungsi dan meredakan kecemasan.

Cokelat sering disebut sebagai salah satu makanan penghilang stres.

Baca: Download Lagu: Kumpulan Lagu Alan Walker - Lagu MP3 & MP4: Lily, Diamond Heart, dan Lagu Lainnya

Namun ternyata, ada sejumlah makanan lainnya dan minuman yang juga mampu meredakan gejala kecemasan:

1. Tiram

Sebuah penelitian pernah mencaritahu hubungan ketidakseimbangan seng dan tembaga terhadap tingkat kecemasan.

Halaman
1234
Editor: Salomo Tarigan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved