CARA JITU Menurunkan Berat Badan, Manfaat 7 Sayur: Labu, Asparagus hingga Wortel

Artinya, labu memiliki kandungan kalori yang rendah dengan gizi yang tinggi.

Labu juga tinggi akan serat dan dapat membantu menekan nafsu makan.

Hal ini membuatnya menjadi sayuran yang sempurna untuk menurunkan berat badan.

• Kronologi 2 Polisi Tertembak, Aiptu Purwanto Kena Tembak di Kepala,1 Peluru Sasar Rahang Aipda Nabud

Cobalah untuk menyertakan sup labu atau labu rebus ke dalam menu diet Anda.

6. Asparagus

Asparagus merupakan sayuran rendah kalori dan mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan.

Selain itu, asparagus kaya akan air dan berserat tinggi yang mampu membantu penurunan berat badan.

• LIGA ITALIA HARI INI - Jadwal Liga Italia Inter Milan vs Hellas Verona, Juventus vs AC Milan

• TAJIR MELINTIR, Nia Ramadhani Ternyata Pernah Makan Nasi dengan Garam, jika Kehabisan Shampoo . . .

Asparagus dapaAsparagus (IST)t dimakan dalam bentuk omelet, pasta, dan salad.

7. Wortel

Wortel merupakan makanan yang kaya akan manfaat bagi kesehatan, diantaranya kesehatan mata, kolesterol, kanker, dan juga sembelit.

Wortel sangat rendah kalori, hal itu yang menjadikannya makanan ideal untuk menurunkan berat badan.

Masukkan wortel mentah dan wortel rebus ke dalam menu diet Anda

Wortel akan membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat

(*)

• LIGA ITALIA MALAM INI: Jadwal & Link Live Streaming Liga Italia: Inter Milan dan Napoli Bermain

• Akhirnya Gubernur Anies Baswedan Bereaksi, Meme Wajah Tokoh Joker, Saling Lapor Ade Armando - Fahira

• Terlibat Cekcok, Oknum Polisi Tembak Kepala Sendiri Setelah Tembak Polisi Rekannya, Kapolda Bilang

tautan asal tribu nnews

CARA JITU Menurunkan Berat Badan, Coba Manfaatkan 7 Sayuran: Labu, Asparagus hingga Wortel