Materi Belajar : Definisi Bulutangkis, Teknik Dasar Memegang Raket & Teknik Memukul Bulutangkis

→ Akhir dari gerakan servis adalah mengangkat raket setinggi mungkin tanpa mengangkat kedua kaki saat bola dipukul.

c. Latihan servis pendek

Servis pendek biasanya dimainkan secara ganda. Inilah cara membuat servis singkat.

→ Berdiri di satu sisi frontcourt dengan satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang target. Beban ada di kaki depan. Tangan kiri memegang bola di depan raket, memegangnya di depan badan di bawah pusar yang menyilang.

→ Dengan atau tanpa pelepasan, pergelangan tangan menyentuh bola dengan ayunan tangan sehingga bola terbang rendah dan menggelinding sedikit di atas net. Arah bola harus segera terendam agar tidak diserang atau di smash oleh lawan.

→ Gerakan terakhir tubuh untuk memindahkan beban ke kaki depan dan bersiap untuk segera menghadapi bolak balik.

d. Latihan teknik pukulan drive

Tembakan drive adalah tembakan yang dipukul ke samping ke arah bola datar. Drive jenis ini merupakan serangan yang dapat dilakukan baik dari sisi forehand maupun backhand. Umumnya, ketinggian antara bahu dan pinggang adalah titik di mana raket menyentuh bola.

Berbagai teknologi punch drive meliputi:

1. Forehand drive.

2. Gerakan backhand.

3. Latih teknik kliring forehand.

Berikut cara melakukan teknik clear forehand.

a. Pemain berdiri di tengah lapangan antara garis depan dan belakang. Rentangkan kaki Anda, tekuk lutut dan lihat ke depan. Tangan kanan memegang raket di depan badan dalam posisi siap.

b. Mundur dengan irama kaki yang nyaman dan tangkap bola sedikit di belakang Anda.