Materi Belajar : Definisi Bulutangkis, Teknik Dasar Memegang Raket & Teknik Memukul Bulutangkis

c. Angkat raket hingga pergelangan tangan lurus, posisi raket ada di belakang kepala, kepala raket menghadap ke bawah, tangan kanan dekat telinga kanan, pukul bola ke atas, lalu sentuh bola. ketika berada di depan tubuh.

e. Latihan teknik pukulan forehand drop

Berikut cara melakukan teknik forehand drop.

Pemain berdiri siap di tengah lapangan antara garis servis dan belakang. Berdirilah dengan kaki selebar bahu, lutut ditekuk dan tubuh sedikit ke depan, lihat target dan pegang raket di tangan kanan di depan Anda.

Mundur dengan irama kaki yang nyaman dan tangkap bola sedikit di belakang Anda.

Angkat raket hingga pergelangan tangan terentang. Posisi raket ada di belakang kepala, kepala raket menghadap ke bawah, dan tangan kanan dekat dengan telinga kanan.

Sentuh bola dengan raket mendatar dan arahkan bagian depan sedikit ke bawah.

Lakukan drop shot tanpa menimbulkan suara dan kontak bola secara perlahan dengan raket sehingga bola dengan cepat mendarat di dekat raket.

(cr30/tribun-medan.com)