News Video

Tips Hindari Gangguan Saraf Leher Karena Keseringan Main Gadget Dari Dokter Spesialis Saraf Asal USU

Dokter Spesialis Bedah Saraf asal Universitas Sumatra Utara, Prof DR dr Ridha Dharmajaya, Sp BS (K) membagikan tips menghindari gangguan saraf leher

Editor: Fariz

Ridha mengatakan, "be present" atau berada di mana tubuh kita berada merupakan salah satu poin penting untuk menghindari kecanduan terhadap gadget.

Hal ini karena menggunakan gadget dalam satu acara dapat memecah fokus dan meningkatkan resiko stress dan ketergantungan berlebihan terhadap layar gadget.

"Balam bahasa inggris dikatakan "Wherever You Are Be There". Jadi di manapun kamu berada, beradalah di situ. Jadi kalau misalnya kita berada dalam satu majelis, satu acara, nikmati acaranya jangan sebentar-sebentar pengin lihat handphone padahal belum tentu ada WA. Nah, jangan sampai itu jadi kebiasaan," katanya.

(cr14/www.tribun-medan.com).

Sumber: Tribun Medan
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved