Perut Buncit Bisa Ganggu Keperkasaan Pria? Lantas, Bagaimana Mengatasinya, Ini Saran dr Zaidul Akbar

TRIBUN-MEAN.COM,- Masalah perut buncit umum terjadi pada mereka yang tidak bisa mengontrol pola makan.

Bahkan, orang yang sering mengonsumsi gula berlebih juga rentan mengalami perut buncit.

Dalam kehidupan sehari-hari, masalah perut buncit ini sering kali membuat seseorang kehilangan kepercayaan diri.

Bahkan, masalah perut buncit bisa mempengaruhi banyak hal, termasuk masalah keperkasaan bagi pria.

dr Zaidul Akbar, praktisi kesehatan mengatakan, sebenarnya cara mengecilkan perut buncit ini sangat mudah.

Baca juga: Masih Suka Minuman Soda? Inilah Bahayanya Bagi Kesehatan

Ia mengatakan, orang yang memiliki perut buncit harus bisa mengontrol pola makannya. 

"Perut buncit itu kan muncul karena banyaknya lemak yang menumpuk. Masalahnya kita sekarang tuh enggak ngerti metabolisme glukosa itu kayak apa," kata dr Zaidul Akbar, seperti dikutip dari channel Youtube Sobat Herbal, Rabu (11/10/2023).

dr Zaidul Akbar mengatakan, glukosa, jika dikonsumsi oleh tubuh, ia bisa menjadi glikogen jika tidak diolah oleh pencernaan.

"Glikoen ini, kalau enggak dipakai, maka jadi lemak," kata dr Zaidul Akbar.

Begitu juga dengan nasi, tepung dan gula pasir.

Baca juga: Suka Berenang? Inilah Bahaya Zat Kaporit Bagi Kesehatan

Ketiga hal tersebut, jika tidak diolah oleh tubuh, maka akan menjadi lemak yang bisa menumpuk di dalam tubuh.

"Kondisi tubuh kita sudah penuh dengan glukosa yang sudah menjadi lemak. Kalau laki-laki, numpuknya ke perut, dan itu imbasnya sampai ke perkasaan pria," kata dr Zaidul Akbar.

Lantas, bagaimana cara mengecilkan perut buncit ini?

dr Zaidul Akbar menyarankan, mereka yang punya masalah perut buncit ada baiknya melaparkan diri.

Caranya bisa dengan berpuasa, atau tidak mengonsumsi makanan terlalu berlebihan seperti biasa.