"Jadi enggak perlu pola diet. Cukup kurangi karbo, maka lemak akan rontok dengan sendirinya," kata dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, Aries Harus Jaga Kesehatan, Gemini Diliputi Kegembiraan

Ia bilang, ketika tubuh dalam kondisi lapar, maka tubuh akan memproses seluruh lemak yang ada di tubuh.

Dengan begitu, lemak yang menumpuk secara alami akan hilang.

"Jadi cukup konsumsi air putih, buah dan sayur," kata dr Zaidul Akbar.

Cara ini untuk mengurangi konsumsi nasi dan tepung yang mungkin biasa dimakan oleh mereka yang mengidap masalah perut buncit.

Baca juga: 10 Sayuran yang Baik untuk Kesehatan Mata

Tidak hanya itu, dalam satu kesempatan, dr Zaidul Akbar juga memberikan tips bagaimana merontokkan lemak dalam tubuh.

Caranya, dengan mencampurkan jeruk nipis dengan air hangat, lalu ditambah madu dan garam.

Minuman ini akan mencegah kita terus lapar dan bisa merontokkan lemak di tubuh.

Minuman Pengecil Perut Buncit

Informasi yang dirangkum Tribun-medan.com dari berbagai sumber, banyak minuman herbal yang bisa menghilangkan perut buncit.

Adapun minuman yang bisa dijadikan jus untuk menghilangkan perut buncit yakni nenas.

Cara pengolahannya, siapkan 250 gram buah nenas.

Kemudian, potong kecil-kecil dan masukkan ke dalam blender.

Baca juga: 10 Tips Menjaga Kesehatan Mata dari Gangguan Pengelihatan

Selanjutnya, campurkan dengan irisan timun sebanyak satu buah.

Lalu masukkan 4 sdm air perasan lemon beserta sejumput garam laut.

Semua bahan diblender menjadi satu.

Setelah semua bahan tercampur, maka jus sehat ini bisa dikonsumsi untuk mengecilkan perut buncit.(ray/tribun-medan.com)