Inilah Obat Asam Lambung Alami yang Bisa Dikonsumsi Sehari-hari, Tips Atasi Asam Lambung

Lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan, yang dapat meredakan gejala refluks asam, seperti asam lambung naik.

Minum sekitar setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan.

4. Licorice

Licorice adalah akar Glycyrrhiza glabra.

Licorice atau dikenal juga akar manis atau liquorice, terbukti efektif sebagai obat asam lambung naik.

Licorice dapat meningkatkan lapisan mukosa dari lapisan esofagus, yang membantunya menahan efek iritasi asam lambung.

Baca juga: Kemenkeu Ngaku Salah dan Minta Maaf Soal Kasus Fatimah Zahratunnisa: Kami Menyesalkan Kejadian Ini

5. Obat herbal lainnya

Meski belum cukup banyak penelitian yang membahas obat herbal untuk mengatasi asam lambung naik.

Namun, ada beberapa bahan alami lainnya yang memiliki manfaat sebagai obat asam lambung.

Obat herbal asam lambung lainnya seperti peppermint, angelica, jinten, dan celandine.

Perlu diperhatikan bahwa obat herbal belum terbukti aman dan efektif untuk dikonsumsi.

Karena itu, jangan lupa untuk tetap konsultasikan keluhan ini pada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Selain itu, lakukan berbagai hal untuk mengurangi asam lambung naik.

Seperti melakukan pola hidup sehat seperti hindari makanan yang memicu asam lambung naik, hindari stres, berolahraga teratur dan tidak tidur terlentang setelah makan. 

Baca juga: TANGIS HARU Luhut Binsar Pandjaitan, Menantunya Maruli Dilantik Jokowi Sebagai KSAD di Istana

Tautan asal nakita/ kompas.com 

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

IKuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter