Tujuh Tips Mengajarkan Anak Puasa Ramadan sejak Dini

Hadiahnya bisa berupa benda yang diinginkan anak atau makanan kesukaan anak untuk menu berbuka puasa.

6. Lakukan aktivitas menyenangkan bersama anak saat berpuasa

Melakukan aktivitas menyenangkan yang disukai anak Anda dapat membantu mereka melupakan rasa lapar. Dengan demikian, anak Anda akan merasa lebih bahagia saat berpuasa.

Misalnya, Anda dapat mengajaknya bermain permainan yang ringan dan tidak melelahkan atau mengajaknya menonton film favoritnya.

Jika anak Anda merasa lelah, Anda bisa menyarankannya untuk tidur siang sejenak agar ia tidak terlalu lapar.

7. Sediakan makanan bergizi saat sahur dan berbuka puasa

Makan saat sahur dan berbuka puasa adalah bagian penting dari puasa, terutama bagi anak-anak.

Mereka tidak hanya perlu mengonsumsi makanan kaya serat, tetapi mereka juga perlu mengonsumsi protein yang baik seperti susu untuk membuat mereka kenyang lebih lama.

Jadi, pastikan anak Anda mengonsumsi makanan bergizi saat sahur dan berbuka puasa. Sebaiknya jangan paksa anak Anda untuk makan berlebihan, karena hal ini dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Hal yang perlu diingat saat mengajarkan anak berpuasa adalah dibutuhkan kesabaran, pengertian, dan dukungan yang besar dari orang tua, karena setiap anak itu unik.

Namun, dengan pendekatan dan dukungan yang tepat, orang tua pasti dapat membantu anak mereka berlatih berpuasa dan nilai religius dari puasa itu sendiri.

(cr30/tribun-medan.com)