Mengenal Penyakit Lupus yang Diperingati Tiap 10 Mei, Bisa Picu Kematian

Namun, penderitanya tetap bisa melakukan olahraga.

Dikutip dari Tribun Kesehatan, Chairman of ALIVE sekaligus dokter penyakit dalam Prof. Dr. dr. Iris Rengganis, Sp.PD-KAI menganjurkan agar penderita autoimun melakukan olahraga jalan kaki hingga renang.

Tapi perlu diwaspadai saat berenang, jangan sampai terpapar sinar matahari.

"Biasanya kita yang ringan, jalan, renang, renang kalau tidak boleh kena matahari. Penyakitnya lupus tidak boleh kena matahari,"ungkapnya dalam launching Allergy Immunology Autoimmune & Vaccine Clinic (ALIVE) RS Eka Hospital di Tanggerang, Rabu (31/1/2024).

Tapi ada juga sebagian penyintas autoimun yang boleh terpapar sinar matahari.

Kalau bisa jangan terpapar sinar matahari yang terlalu terik. Harus disesuaikan berapa lama dan jam berapa yang dianjurkan.

Selain itu, ada hal lain yang perlu dihindari saat penyintas autoimun ingin berenang.

"Renang itu oke, tapi kalau ada kelainan kulit, jangan. Kaporit kan tinggi, senam paling bagus sama jalan kaki," tutupnya.(tribun-medan.com)

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter   dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan