Waspada Kesehatan Anak, Kenali 5 Ciri Jajanan Tidak Sehat yang Wajib Dihindari

Contoh jajanan yang memiliki rasa tajam adalah keripik, snack rasa jagung bakar, dan bakso goreng.

3. Jajanan yang memiliki aroma yang tidak enak

Jajanan yang memiliki aroma yang tidak enak biasanya mengandung bahan pengawet yang berbahaya.

Bahan pengawet ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kanker, kerusakan hati, dan gangguan pencernaan.

Contoh jajanan yang memiliki aroma yang tidak enak adalah sosis, nugget, dan kornet kaleng.

Baca juga: 83 Tenant Kuliner Medan Hadir di Festival Jajanan Pasar, Ada Orongorong hingga Martabak Piring

4. Jajanan yang memiliki tekstur yang terlalu kenyal

Jajanan yang memiliki tekstur yang terlalu kenyal biasanya mengandung banyak tepung dan bahan kimia.

Konsumsi tepung dan bahan kimia yang berlebihan dapat mengganggu kesehatan anak, seperti sembelit, diare, dan alergi.

Contoh jajanan yang memiliki tekstur yang terlalu kenyal adalah ciki, mie instan, dan makaroni goreng.

5. Jajanan yang tidak terbungkus dengan baik

Jajanan yang tidak terbungkus dengan baik berisiko terkontaminasi oleh kuman dan bakteri.

Konsumsi jajanan yang terkontaminasi dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti diare, muntah, dan tifoid.

Contoh jajanan yang tidak terbungkus dengan baik adalah gorengan, cilok, dan batagor.

Baca juga: 6 Tips Merawat Seragam Sekolah Anak agar Tidak Pudar dan Kumal

Tips untuk memilih jajanan yang sehat untuk anak:

• Pilihlah jajanan yang terbuat dari bahan-bahan alami.
• Perhatikan kandungan gula, garam, dan lemak pada jajanan.
• Pilihlah jajanan yang terbungkus dengan baik.
• Buatlah jajanan sendiri di rumah.
• Batasi konsumsi jajanan dan berikan anak camilan yang lebih sehat, seperti buah-buahan, yogurt, dan kacang-kacangan.

Baca juga: 5 Tips Mengajari Anak Menabung Sejak Dini, Simak Caranya

Itulah ulasan singkat mengenai jajanan yang patut dihindari untuk dikonsumsi oleh anak.

Harapannya semua anak bisa tumbuh dengan sehat tanpa paparan zat berbahaya dari jajanan tidak sehat.(mag3/tribun-medan.com)

Ditulis oleh mahasiswi magang LPM Kreatif Grace Angel Sirait

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter   dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan